2011阿公店水庫初半馬體驗 - 路跑 Road Running

PO心得文的跑友們都好強喔~
本來想說不要出來丟人現眼好了
可是想說人生的第一次初半馬寫些什麼來激勵一下自己好了~
所以...

先來個自介好了
我是來自台南的162cm/64kg的超肉腳胖女孩@@
參加過的大小賽事:
2010台南古都10K
2010台南黑皮盃10K
2011台南古都10K黑皮盃
因為在2011年台南古都~當初一起跑的跑友們都增加到半馬
而且也各各順利完跑了
所以也想來挑戰半馬就選了鄰近的鄉鎮高雄"阿公店水庫"
(本來想去曾文先跑跑看有坡度的10K.但曾文好遠><車程要2個多小時)


在跑前的一天也是去吃飽飽的喜宴
很怕起床後肚子一定亂攪一通的
好險我的腸胃可能因為緊張忘了蠕動@@

早上4:30起床+賴一下床+整理
5:00從台南永康出發~
停好車到會場集合莫約快6點~~
交通(岡山交流道下來沒多久就到了)+停車(有大型停車場)都算方便

我沒記錯的話
約6:25台上熱力帶動一下~
6:30大會帶領前往起跑點準備起跑
真正起跑的時候好像是6:40了吧

起跑的壩頂景色還不錯~
下方就是大面的湖水
往前看去是小小山丘~
起跑算順遂~
但過了壩頂沒多久就面臨了上坡
我的天阿~因為我平常練跑沒有練到坡度
只好對著沒乖乖練習的自己狂飆髒話><
"上坡沒力跑.下坡怕跌到"
這是我那時的OS心聲><...

到了中途下了綿綿細雨
我好怕我抓地力不好的低階跑鞋
一不小心混著泥巴雷纏><
好險一切安好~下點雨剛好降降溫@@

這次我的跑友們都沒參加
沒有人可以鞭策我往前跑
我只好鎖定某些跑者往前
可是各各離我越來越遠><
不過最後好險有遇到一對穿黑白走走停停的情侶檔
(因為我的速度慢到可以跟走的差不多了)
就鎖定他們一直往前~

到了快到終點的時候
發現有部分跑者腳可能已經開始不舒服
停在路邊拉拉筋+蹲下來搥搥腳
不曉得我是心理作用嗎?看著看著
我的後大腿也漸漸覺得舉步維艱..
踏出一步都好難...
一直告訴自己停下來就跑不動了
努力讓自己腳動起來~
終於看到終點的時候..
一心只想速速跑到終點休息
此時瞬間雙腳感覺灌了莫名的動力進去
很爭氣的成功帶著我到達終點
但我抵達終點的時候的時間已經是2:47:45左右了
全馬的強手都跑過去好幾個了~

最終恭喜自己...

YA!!2011阿公店我的人生初半馬成功完跑^^



另外大推拍拍手的有....

補給站的部分我覺得好棒喔~
有水.有運動飲料.有水果食物
有大會的有民間的
而且很多站.

跑程後段還有貼心的肌樂噴噴站

再來
附近的鄉民們也很熱情的加油
小朋友也列隊來個give me five(小朋友的手好嫩@@)

賽程公里數也標示很清楚
協會POP也弄得很可愛"前有拍照"

完跑後的紀念獎牌還蠻不錯的
很有重量感^^
上面還有阿公店的跑程圖
我自己是還蠻喜歡的啦

賽後也有好多食物可以吃
海產粥+仙草蜜+冬瓜茶+檸檬愛玉(後面2個沒吃到><)
還有2罐伴手禮岡山豆瓣醬+豆干
玩得開心回家
陪我去的家人也跟著吃的飽呼呼回家^^

明年我還要再來玩~
成績一定要一次比一次進步^^
接下來我要努力練習~
我要跟綁著雷鬼馬尾的辣妹一樣威啦~~~GO!!^^

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