2011桃園馬拉松-全馬 - 路跑 Road Running

By Caitlin
at 2011-11-14T20:38
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網誌圖文版:http://tw.myblog.yahoo.com/crazyman-5438/article?mid=3836
這場比賽和8/8的桃園議長盃10k比賽是同一個地方,
都在桃園棒球場,但是舞台卻是不同的位置 -_-||
我騎機車過去的時候還想說怎麼一個人都沒有,
後來騎到後面停車場空地時,才發現舞台在另一邊~
前一天和板友convenient24一起在中壢夜市吃了又油又香的麻油雞麵線~
比賽是7點開始,也是睡飽飽的在出發,
天氣又很涼爽,場地又很平坦…想說應該是個破pb的好比賽
(我想應該不少人都這麼想)
開賽時果然大家都衝出去,雖然我是站在後排,但是真的不誇張,
10秒鐘之後就能起跑了,而且大家pace都至少在630以下…
幾乎沒塞到,自己也想說應該有機會再破4一次~
就維持比平常稍快的速度,pace大概540-550,
不過一路上風真的蠻大的,而且補給站的位置很奇怪,
第一站大概4.7k~5k,第二站也差不多9k多,但是第三站離第二站超近的 Orz
第四站相較之下就好遠…第一圈體力還夠,
但總覺得好像那裡怪怪的,雖然跑起來比平常速度快些,
也不應該會這麼累的~流汗的情況比平常誇張,
可能是感冒的關係,平常跑步是只用鼻子呼吸,這場用鼻子吐子一直流鼻涕 Orz
只好改用口呼鼻吸~
第一圈大部分是跟AL的團體一起跑,3個人配速蠻穩的,
我就跟在後面偶爾超過幾個人~
第一圈跑完是2:02,算是有機會破4~
不過第二圈就看到前面的某阿伯拔腿狂奔…pace 約500~510
基於好奇心也跟了上去 XD 雖然知道暴掉的機會很大,
不過心裡想說應該還是跑得完吧,就做了這個很蠢的人體試驗~
果然跟了8k之後就跟不下去了,那位阿伯其實也是有慢下來,不過還是跑掉了~
(再次證明阿伯不要亂跟)
剩下的14k就一路掉速,先回到原來的速度,然後就愈來愈慢,
不過在前面加速超越的100多人中,
又追上我的其實不到一半,可能大家這場都太興奮了,
所以暴掉的人其實還蠻多的~
最後進終點時間是419~~ 乖乖用均速跑應該還有405的 -_-||
回到會場遇見跑完的nenb及convenient24,
才知道這場多了1k,上一場高美馬少了1k都補回來了…
賽中的補給算陽春中規中矩,有一站沒喝到運動飲料,
工讀生只好說:大會不周~ 還是感謝啦…
賽後的米苔目吃了三碗,便當帶回家吃還不錯~
完賽的小獎盃相信很多人都拿了很開心~
不過連條小毛巾都沒有還蠻奇怪的~
--
不推▃▃▃▃▃▃▃▃推嗎 ▲ ◤ ●\ ◤ ●\ ▎ 不推嗎不推嗎
不推 在這邊推個文, ◣嗎 / ● ● \ ▲ 不推嗎不推嗎
不推 就能實現願望喔! 嗎 ▊/ ◣ ◤ ◣ ◤ \ ▏ 推嗎不推嗎
不推嗎不推嗎不推嗎◥█嗎 │ │ ▍ 推嗎不推嗎
不推嗎不推嗎不推嗎不◥嗎▊ \ │ ▎ 嗎不推嗎
不推嗎不推嗎不推嗎不推嗎 \ ︶︶ 好人-改 / ▏ 嘿~嘿~嘿~
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回到會場遇見跑完的nenb及convenient24,
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