2010台北國道馬拉松 初馬 - 路跑 Road Running

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By Kelly
at 2010-03-22T20:05

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03/21

今天真的很適合跑步,陰天溫度又適中,可惜就是風大了點。
一開始真的是人生人海,沒碰到這麼多人一起路跑,跑了5km周遭還是一堆人,
有阿凡達、草裙女、恐龍布偶、拿國旗、一堆正妹
有一個戴白色帽子,全身黑色系的運動裝,身材非常好的正妹跑21k,忘了看號碼布,唉

沒有心跳表、沒跑過42k,不知道怎麼配速,
只好跟著一位看起來應該不會衝很快屬於長跑型的阿伯,跟著他的步伐前進,
不錯!選對人了,
跑起來既不會太喘也不會太慢,前10.5 km跑起來真是愜意阿!

不該塗防曬油的,汗水混著防曬油滴到眼睛,好痛

看到第二個折返點時,心情開始變差了,
如果我報21k就可以無痛回家了,可惡一樣路線還要再跑21k,

路上的人越來越少了,少了擋大逆風的人,腳步沈重,
終於在26k的補水站,開始停下腳步吃點東西,
往後每2.5k的補水站我就停下跑步,走著吃完東西、喝完水繼續跑
越跑越覺得如果是在市區跑,真的很想去旁邊搭公車回家
但這裡是該死的高速公路阿,就算從交流道下去也要跑一大段路,好想回家。

過了第三個折返點,總算只剩10.5k了
開始被一堆人瘋狂超越了,其中不乏是瘦小的正妹阿,越跑越無力
每跑一下,膝蓋好痛、腳底板好痛、很無言
MP3的歌已經播完開始repeat了,
明明上半身就沒事不會喘不會累,腳怎麼會這麼痛,體重太重真的不適合跑步阿,
好不容易看到終點的拱門了,
想加速小腿就會有小老鼠跑來跑去,只好不衝刺緩慢通過終點。

向大會的工作人員致敬!也向後面持續奔跑的跑友致敬!
能來參加全馬的跑友們,每一個都是第一名阿!

初全馬4hr10min-2min20sec =4hr07min46sec

到現在上下樓梯仍然需要扶著,訓練真的還不夠阿。加油吧!

剛在ironman版看到 C大 po 魏選手 的一句話
大家聽到鐵人三項會發出讚嘆的聲音,然後離開後會補一句[瘋子]

我參加全馬跟三鐵都被這樣說過
你瘋了嗎 幹嘛這樣折磨自己 報名費好貴
還被很喜歡的女生說
你可不可以不要再跑了,夠了吧
唉!


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Tags: 路跑

All Comments

William avatar
By William
at 2010-03-24T18:59
初全馬成績很讚呀~推一個~
Una avatar
By Una
at 2010-03-26T17:52
很厲害的初馬啊!!我身邊的女生也一直要我不要跑了= =
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By Heather
at 2010-03-28T16:46
初馬這樣成績很讚喔~
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By Hedda
at 2010-03-30T15:40
恭喜完成初馬!!
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-04-01T14:33
初馬就接近4小時內了 厲害
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By Lauren
at 2010-04-03T13:27
初馬成績很讚呀! 女生朋友都叫我繼續跑~ 囧"
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-04-05T12:20
初馬成績這麼好!強!!!

沙塵暴來的路跑

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By James
at 2010-03-22T19:20
這幾天沙塵暴來 不知各位是否還有出去跑 雖然出去跑沒有特別感覺呼吸到沙塵 但跑完回來臉沙沙變髒的感覺比之前重 不知各位有何感覺 在這種天氣下去路跑 - ...

2010台北國道初馬心得

Selena avatar
By Selena
at 2010-03-22T18:19
如果不是雙腿還有些許的疼痛 完成初馬的感覺很不可思議 沒想到,就這樣跑完了人生初馬 想說跑完四次半馬(富邦、古都、高雄andamp;嘉義燈會) 這樣應該換一次全馬,這又不是集點換贈品(誤) 選國道馬的原因,對於像我這樣嫩咖的初學者來說 路又平又直,平穩的跑,應該不至於落馬 賽前幾個月照自己排的菜單以及路跑版 ...

遲來的國道半馬心得

Margaret avatar
By Margaret
at 2010-03-22T16:04
會說是and#34;遲and#34;來的心得,是因為我起床時已經5:45啦~ 一瞬間從床上彈起來,考慮了一下,到底還要不要出門 最後想想反正還是得去一趟拿晶片換錢回來,還是衣服換一換走人了 騎在路上才發現自己穿的有點少,現在是還好,等下如果真的上去跑 回家時不知道會不會感冒,不過也辦法後悔了 同方向 ...

台灣長跑孵蛋箱 排汗襪 慢跑襪-板橋

Iris avatar
By Iris
at 2010-03-22T16:02
已徵滿了~~~ (1)購買物品介紹、網址: 台灣長跑孵蛋箱 排汗襪 慢跑襪 馬拉松襪 踝襪 http://goods.ruten.com.tw/item/show?11090721340942 滿12雙打八折免運,1雙160 ★主購拍賣帳號:remiechen (2)截止日期/欲 ...

國道馬拉松 「阿凡達」尾巴老被拉

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-03-22T12:44
「媽咪,是阿凡達,好酷喔,可以和他合照嗎?」台北國道馬拉松昨天最受注目的不是男 、女冠軍肯亞好手們,是竹科半導體工程師鄭凱緯裝扮成電影「阿凡達」角色。 41歲鄭凱緯笑說,本來打算年初228東京馬拉松就要打扮成「阿凡達」,可是因故未能如 願,昨天參加台北國道馬拉松半程比賽,響應贊助的台灣亞瑟士公司變裝秀活動, ...