2009太魯閣馬拉松 第一次半馬 - 路跑 Road Running

我本來是很不喜歡跑步的，覺得又累又無聊
但是2007年有好朋友去參加太魯閣馬拉松，聽他說很好玩
我也開始想，「在太魯閣跑步」應該是很棒的一件事吧
跑馬拉松這件事，距離自己好像也不是這麼遙遠
種子開始萌芽

本來去年就應該要參加了，可是拖太晚才確定想要報名
雖然還沒到截止日期，但是已經額滿，超後悔

今年早早報名了，期待著11/7的到來
沒想到就在前兩個星期，發現另有要事撞期
覺得很沮喪，跟太馬真的這麼無緣嗎
前一個星期，時間一改又變得有空了，哭笑不得
本來以為不能去的心情，又開始重新盤算

雖然11/6星期五要忙到晚上，11/7星期六下午又有事
中間插一個跑馬拉松的行程，一定會很趕很累
但最後還是決定，不要放棄失而復得的機會，衝吧！

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星期五晚上從台北出發，搭接近12點的莒光號前往新城
在月台上發現好多背著路跑協會紅色袋子的人
我本來還以為，前一個晚上搭夜車去跑馬拉松這種事，應該不太正常
看來是我太低估跑友們的熱情了@@"

凌晨2點多，聽到車廂裡有人用台語在叫賣「熱的排骨便當」
好詭異啊，這種時間誰在吃便當，莫非是馬拉松變當

凌晨3點多到新城車站，月台上熱鬧滾滾
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982358630&p=1
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982358631&p=2
我還聽到月台上的站務員，大聲對跟大家說「加油」

出了剪票口，發現地上很多人就席地而睡，開始補眠
還有人事先準備睡袋，真是太內行了XD
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982358633&p=4
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982358634&p=5

車站外面也有不少人聊天、休息
等到接近4點半，坐上往太魯閣的接駁車
實在應該要找機會補眠睡一下的，但總是睡不著，在活動中心晃來晃去

先拍一張終點線
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366056&p=11
太魯閣馬拉松第10屆的標題「十載讚」，很有創意
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366058&p=13
忍不住找路人幫忙拍照留念一下
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366060&p=15

在廣場和大家一起做暖身操，舞台上的老師活力充沛
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366061&p=16
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366062&p=17

做完操，大家開始往起跑點移動
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366063&p=18
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366064&p=19
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366065&p=20
著名的地標─中橫牌樓
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366066&p=21

7點開始起跑啦！

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不知道是不是前一晚幾乎沒睡的關係
跑沒幾分鐘，兩腳小腿肚開始有抽筋的徵兆，也太早了吧~"~
幸好忍住沒有發作，要不然第一次的太馬，就真的只是到此一遊了

從第一個折返點回來的路上，第一次覺得累
腳還好，不過身體好想放棄XD

接近出發點，看到峽谷在眼前展開
深深的V型谷，在陽光的照射下，遠近有四層不同的顏色
被美景感動，心裡想著「這正是我來太魯閣跑步的意義啊」

經過出發點，兩邊有人群幫忙加油打氣，令人感覺良好:p

近中橫以後，開始遇到幾段上坡，大腿有點吃力，惡魔的上坡~"~
不過經過第一段撞牆期(?)後，接下來都算輕鬆愉快
看著旁邊的風景，心裡有一股圓夢的激動
雖然其實也只是個小小的夢想而已，但還是讓自己覺得感動

經過10公里的牌子，心裡嘀咕「才跑這麼一點而已啊」
看一下時間是56分鐘，速度還不錯

不久，雙腳開始累起來，這時候就覺得水站的香蕉真是好物
每次經過水站都期待有香蕉可以吃

遠遠地看到遠方一長段上坡，好長...
放棄從頭跑到尾的念頭，，決定要停下來走一段，休息一下
打個電話回家裡，跟爸媽聊一下天XD

經過折返點的時候，腳已經開始快要抽筋
而且像打地鼠一樣，左腳右腳大腿小腿前面後面，有好幾種排列組合
輪流發作，大概跑1步就要停下來走100步XD
雖然身體不覺得累，雙腳還是堅持要抗議

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跑不動了才有閒暇拍照XD
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366068&p=23
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366069&p=24
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366070&p=25
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366071&p=26
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366072&p=27
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366073&p=28

倒數3公里
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366074&p=29
從這裡開始幾乎就沒有再跑過了，一跑就抽筋
雖然很無奈，也只好慢慢走了

兩位全馬的肯亞選手已經跑回來了，前面有警車幫忙開道
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366075&p=30
黑到發亮的選手，跑得飛快，手機的相機鏡頭差點抓不到
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366076&p=31

倒數2公里，用走的真的好慢啊
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366077&p=32

在沙卡噹隧道前，雙腳劇烈抽筋
來勢凶猛，連路都走不動，我嚇了一跳，而且小腿是前後都抽
想把腳跟翹起來拉後面，前面抽；想放鬆前面，換後面抽
連右腿靠近鼠蹊部的大腿也快要抽起來

不知道該怎麼辦，只好靠在路邊的欄杆，試著減輕雙腿的負擔
後來甚至就坐了下來，只是症狀還是沒什麼舒緩
甚至可以看到，左邊小腿肚的肌肉緊到凹陷了下去
這種經驗真是前所未見，替勞苦功高的雙腿拍個照吧XD
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366078&p=33

一邊死撐，一邊想莫非我要在最後2公里棄賽嗎
還是最後雙腿失守，痛到喊救命，在地上打滾之類的
幸好，休息了幾分鐘之後，緊繃的肌肉終於紓緩了下來
小心翼翼地，繼續往前走

倒數1公里，最後一張照片
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366079&p=34

隧道的末端，聽到有人喊「終點就在100公尺前」
這真是振奮人心的消息啊
本來應該要打起最後一絲力氣，把剩下的路程跑完的
無奈雙腿真的是一步都跑不動了，心有餘而力不足
甚至連終點線都是走過去的
看著兩邊夾道熱情加油的人群，實在有點不好意思，哈

跑完沒有多停留，領了便當、拿了包包就匆匆趕回台北了
好像因此少淋了一場雨:p

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總共花了2小時47分，對成績很不滿意
沒想到最後的身體狀況這麼糟糕
但無論如何，總是把第一次的半馬跑、走完了

在太魯閣跑步的經驗，真的非常美好
就算是累到抽筋，也是難得的體驗
明年有機會一定會再來挑戰的

對於能跑全馬的跑者們，心裡真是感到無比崇敬啊
很難想像到底要有什麼樣的耐心和體力，才能完成這樣的壯舉
有朝一日，我也很想試試看
聽說，太魯閣最美的地方都在後半段啊

最後感謝路跑板的板友，提供了我很多經驗和資訊:)

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