2009嘉義老爺馬 全馬 - 路跑 Road Running

賽前看路線圖 有人在34K附近寫上 "這段有點硬"

果真如此... 很夭壽的一段

在進入撞牆的的時期來這段 蠻人都停下來快走(還比用跑的快)


老爺馬基本上就是繞蘭潭、仁義潭兩圈 景色還不錯

總爬昇的高度應該有500m 還是有點難度在

沿路都是山路 只有仁義潭的堤防比較平

在4K~8K左右(要跑兩次)有路面被刨過 有點危險


補給方面是香蕉、巧克力、小麵包、橘子、舒跑、水 量頗充足的

賽後不是領便當 是拿炒麵跟熱湯


寄物排隊需要花一點時間 在包包上面貼的那個貼紙... 跟本撕不掉阿 = =


另外 主辦單位別出心裁不送毛巾 改送腰包 賽前讓我期待了一下

但我失望了 那腰包還蠻醜的... 且廠商大概已為每個人都是35腰以上


今天天氣很適合跑馬 十五度左右

自己配速沒配好 後面慢下來很多 還有那該死的"這段有點硬"

成績是438 我的第四馬 最爛的成績...


以上

--