2009來去洄瀾標準三項賽 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

大家都PO比賽心得我PO點別的好了....

給一些新手要參加比賽參考

基本上這個賽道我認為僅次於日月潭的難度

日月潭騎車難,來去洄瀾跑步的賽道難

項目 難度 純屬個人說明
SWIM ★★★★ (我一直覺得這個賽道游泳比較遠,而且大亂鬥最狠的一場)

BIKE ★★★★☆ (五顆★是日月潭,因為又多5KM所以給四顆半)

RUN ★★★★★ (要有天氣熱爆掉,抽筋..等的認知)

個人比賽得文純屬抒發沒有任何建設XD..大家不想看長篇大論可不用點
http://www.wretch.cc/blog/ironman1018/12704661

最後附上游泳大亂鬥大家一定要看..哈!我有縮小畫面!所以畫質比較差!
原檔檔案太大!
http://ifile.it/104h5va

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