2009 TOKYO MARATHON - 路跑 Road Running

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※ 引述《team925 (要謙虛呀XD)》之銘言:
: http://www.tokyo42195.org/
: 今天開始接受報名


我報名了, 這是第一次想要參加全長的馬拉松

平常偶爾有跑步, 不知道該如何調整到 明年322

想問一下各位, 不知道怎樣的菜單比較好?

謝謝大家 ^^

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All Comments

Steve avatarSteve2008-07-27
NIKE的網站似乎有參考菜單
Aaliyah avatarAaliyah2008-07-31
3886篇也有版友分享
Aaliyah avatarAaliyah2008-08-03
謝謝, 我看一下