16歲身高不到160怎麼辦..(我男生) - 運動

By Hedy
at 2012-10-20T00:00

Table of Contents

現在每天跳繩一千下早睡
還能長到170嗎....
網路一堆騙人的推銷員...
甚麼高燈鈣不用運動就可以張高騙鬼喔
麻煩有經驗的跟我說...
已更新項目:
才這年紀還沒到160的男生真的會有點...
謝謝各位~沒有推銷員來亂~

All Comments

By Heather
at 2012-10-22T22:29

我想~要長高運動是一定要的喔~舉凡打籃球游泳還有大大說的跳繩都是不錯的選擇但是你說你每天跳1000下我個人是覺的多了點要小心運動傷害過而不及也是不好的
至於早睡應該是必備的牛奶牛肉蛋白質要多攝取我兒子今年15歲我也是帶他去中藥行配轉骨藥方我覺得成果還不錯一個暑假長高了5-8公分有如果大大已試過各種方法還是沒有顯著的效果我建議你能到醫院的成長科去掛號檢查看看自己是否是缺乏哪一方面的營養
也能請醫生給你注射成長激素只是聽說好像不便宜~不過我想成長只有一次如果你有需要還是能去試試看以上讓你參考

By Dorothy
at 2012-10-20T15:30

我是過來人我本來只有15X後來國中開始運動
游泳打球這都很有幫助
跳繩也很有用不過很無聊我不爽跳
游泳完就漲到178
游泳BJ4

By Bethany
at 2012-10-23T21:05

16歲而已!!其實很多男生很在乎自己的身高!!
我也沒有很高!!但是一ㄍ人只要不做壞事情都會被看好吧
展現自己的專業能力
市面上很多營養品都是誇大
所以聽聽看看就好
因為我也吃過很多....還是一樣矮冬瓜
哈哈

By Agnes
at 2012-10-24T01:02

才16歲就不用擔心啦@@"!!!
台灣俗話說::大價雞慢啼:::意思是將來會更好~不得了呢@@"
在20歲之前空間還很多喔 ^_^ 別擔心!!!祝福你喔_()_

By Agatha
at 2012-10-24T12:57

其實如果想長高也可以試試這類的有氧運動
例如:打籃球游泳仰臥起坐
跳繩你已經在做了那就持續吧~
不過要維持一段時間這些...就給你參考用了喔

By Agnes
at 2012-10-21T10:43

我記得我和我弟青春期的時候
我媽都有給我們喝 "轉骨湯"
好像是中藥店的吧就是要"登大人"啦

By Anthony
at 2012-10-22T21:21

好像聽說跑步會長不高....我也不知道是否真的...
你可以請父母燉轉骨湯...
或許打打球喝牛奶...也許有用
或者是遺傳都有可能

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