. - 瑜珈 Yoga

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By Skylar Davis
at 2019-04-26T21:44

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前情提要：因為工作關係造成我肩頸背部非常僵硬，
時常去按摩也不見效，
甚至去看了復健科，經醫師建議去試試瑜珈，
對瑜珈完全陌生的我搜尋了好多資訊呢！
但資訊實在很有限也不太透明，
因此我想來這裡分享我大推的初體驗，
給一樣是高雄的姐妹們參考～



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Tags: 瑜珈

All Comments

★中永和★好韻瑜珈★挑戰體能極限

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By Victoria
at 2019-04-25T18:08
★好韻瑜珈★挑戰體能極限 4/27 PM1:00 曲線雕塑 PM2:10 肌力拳擊 早鳥報名4/26前費用5點計費=250/堂 當天報名費用7點計費=350/堂 此次活動沒有體驗價 PPT報名以早鳥價計費 #減脂大作戰。#好韻週年慶。#拳擊。 #曲線雕塑#噴汗噴脂暢快 ...

Anatomy Trains 解剖列車動作系列認證課

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By Adele
at 2019-04-25T11:44
課程名稱：【Anatomy Trains 解剖列車動作系列 SiM 2019 台北站 】 1 筋膜整體懸吊系統基礎先修課程 Sling Essential 2 筋膜整體懸吊系統認證動作課程 Sling in Motion Lv1 課程簡介： 【解剖列車動作系列課程 Anatomy Trains Slin ...

瑜珈帶 乳膠vs編織

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By Hazel
at 2019-04-25T11:16
如題～ 最近想入手瑜珈帶 朋友說編織的比較不容易捲邊 但一般看到的彈力帶都是乳膠材質 不曉得是不是真的有使用上的差異 有沒有買過的人可以分享一下呢？ - ...

為什麼阿斯坦加老師不教阿斯坦加？

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By Tristan Cohan
at 2019-04-24T21:44
前文恕刪 此文為代po 為什麼不教mysore 因為貴啊 場地費和學生人數都是關鍵 My一次兩個小時 只能收一次學費 然後又有多少學生能每天長期練習一樣的序列呢？ 所以能穩定每天有mysore課的都在會館 Pure andamp; space為台北兩大ashtanga社群不是沒有原因的 我去年三月開始練 ...

請問Royal Yoga Barbie老師

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By Christine
at 2019-04-24T12:15
Royal Yoga有位Barbie老師教得非常好 是奠定我瑜珈基礎的老師 但最近兩週開始沒她的課了andgt;andlt; 請問有人知道Barbie老師去哪裡了嗎 非常感謝 - ...