. - 瑜珈 Yoga

前情提要：因為工作關係造成我肩頸背部非常僵硬，
時常去按摩也不見效，
甚至去看了復健科，經醫師建議去試試瑜珈，
對瑜珈完全陌生的我搜尋了好多資訊呢！
但資訊實在很有限也不太透明，
因此我想來這裡分享我大推的初體驗，
給一樣是高雄的姐妹們參考～



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