1500訓練法(首po+手機排版請見諒 - 路跑 Road Running

感謝各位大大的幫助
我在昨天已經完賽嘍
５”０６”９１ 第六名
雖然我沒有完全照各位提供的課表
但是也提供了我一個練的方向
下次就是明年的運動會
明年就來拼前三嘍

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