12/6 台中大雅國中14:30 - 排球

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By Charlotte
at 2015-12-04T01:36

Table of Contents

"舉不準的"本周要看書準備考試

所以換我來PO

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星期六大雅國中鳥籠球場(要從側門進來)

時間是下午兩點半

主揪會帶CONTI膠球一顆

歡迎附近有空的人一起來碰碰球

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Tags: 排球

All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2015-12-05T22:51
右肩受傷暫時休養，但如果我沒事，可以過去觀看嗎？XDDD
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By Mary
at 2015-12-07T01:07
可以啊，歡迎~
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By Bethany
at 2015-12-09T16:17
耶～～明天去看看！！
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By Gary
at 2015-12-11T01:53
所以你是包不到的嗎哈哈
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By Skylar Davis
at 2015-12-12T02:35
讚喔加油加油
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By Anonymous
at 2015-12-14T18:29
+2
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By Emma
at 2015-12-16T10:23
重新給一次 line ,ID是 friend4_8
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By Audriana
at 2015-12-21T08:57
歡迎在台中的球友加入
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By Madame
at 2015-12-25T09:13
今天大家好像打得好玩，下下下次再見啦
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By Steve
at 2015-12-25T23:27
啊啊上禮拜有回家結果沒看到orz 是說我的腳還在休養
就是了XDD

排球》「新黃金左手」吳宗軒 獲企排最佳

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By Connor
at 2015-12-03T00:41
排球》「新黃金左手」吳宗軒 獲企排最佳球員 〔記者卓佳萍／綜合報導〕 男子組MIZUNO隊「新黃金左手」吳宗軒在攻擊、攔網、發球和防守綜合表現排名第一 ，榮膺企業排球聯賽年度男子組最佳球員。 獲選年度最佳球員，吳宗軒表示，很開心自己的努力被看到，並得到肯定，「畢竟在 相同位置上的 ...

12/5(六) 中臺科大

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By Belly
at 2015-12-02T15:01
上星期去中臺發現了不錯的場地 男女網各一面都無人使用 所以來開個團 歡迎新手到高手都來玩 趕快來讓身體動一動吧~ 中臺系隊如果平常練球人數常不足的 也可以歡迎這時間來，我們可以陪你們練習喔 時間：PM 3:00 聯絡方式：站內信 - ...

關於肩膀的訓練

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By Candice
at 2015-12-02T04:18
別急著練斜方跟三角 先講結論 穩定性第一 請練旋轉肌袖與肩胛穩定性 給一個觀念 人類上肢演化的目的在於精細操作而不是使力 排球的扣球或其他過肩運動(棒球、標槍)主要的力量來源都是軀幹 由肩胛大面積的與軀幹連接並扮演著類似漏斗的角色將力量傳導到手臂 相較於其他關節 肩膀骨頭的接觸面是異常的 ...

12/03 內湖高工排球團

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By Quanna
at 2015-12-01T23:27
※ [本文轉錄自 Neihu 看板 #1MNRnsLy ] 作者: nidgetgod (NidgetGod) 看板: Neihu 標題: [揪團] 12/03 內湖高工排球團 時間: Tue Dec 1 23:27:48 2015 時間：12/03(四) 晚上 7:30 開打歡樂聲中結束 地點：內湖 ...

12/01 德明科大排球團

Lucy avatar
By Lucy
at 2015-11-30T23:39
※ [本文轉錄自 Neihu 看板 #1MN6sEW9 ] 作者: nidgetgod (NidgetGod) 看板: Neihu 標題: [揪團] 12/01 德明科大排球團 時間: Mon Nov 30 23:38:51 2015 時間：12/01(二) 晚上 7:00 開打歡樂聲中結束 地點：德明 ...