氣功 Qigong - 氣功

※ 引述《TrueFeeling (呼吸的瞬間)》之銘言：
: 我身體很不好,睡覺都要睡很久才會飽
: 看書看一下就會累,眼睛也負荷不了
: 請問這學氣功有效嗎
: 還有就是,學氣功能自學嗎??會不會有危險??
: 麻煩的一點,我在台中,無法北上到來此學氣功
: 如果要在台中的話,有什麼推薦的地方嗎,謝謝啦 orz...
: 哎哎~~

如果只是這樣的話
可能去檢查一下肝功能
同時可以多運動，會有些輔助的
台中的氣功的話，可能你要打聽嘍

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〈 PTT BBS 氣功版（chi-gong） FREE 氣功教學 〉
時間地點→ 每週六上午9～12點在綜合科館二樓戶外廣場（由綜合科館正面階梯上來）
〈基礎課程〉基本概念、養生保健體操、劍指樁、放鬆功、混元氣
〈進階課程〉開合樁、養氣聚氣法、丹田運轉法、開元九式、小週天、氣功診療
一律從基礎教起視學習程度教授新課 詳見 [12)國家體育場][Chi-Gong][氣功版]

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