0602鐵人三項工作人員黃色T!! - 鐵人三項 Ironman Triathlon

By Dorothy
at 2013-06-03T16:13

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By Rae
at 2013-06-03T11:02

小弟是三鐵新手 只參加過兩場51.5km 兩次到最後跑步階段都明顯沒力 想說下次買點專業的補充品放身上,像是果膠或BAR 因為都沒吃過… 想問版上大大幾個問題 1、BAR→比較適合在項目轉換時吃? 2、果膠→騎車或跑步都可以吃?多久要吃一次才會有效? 3、千沛果膠有四種口味,哪種比較好吃?聽說很濃?所以是要配 ...

宜蘭冬山河三鐵

By Dinah
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2013宜蘭冬山河第二屆海峽盃鐵人三項(6/1)

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