最近想練跑步,希望能慢慢進步希望有
可以參加鐵人三項。可是每次自己預定
時間要跑都會給自己藉口做其他事。
我有找一些朋友一起開始開始跑,可是
大家時候忙都不一定可以來。Anyways,
如果你也是想跑步卻缺乏一點動力可以
跟我們跑。上次(第一次)有4人。這
週四應該只剩2人。怕下週就沒有人了。
話太多了。我有買LED手環借給來的人
所以跑很快的人可以鼓勵慢的或是在
走的跑友。跑一小時,快慢看自己的
Pace.
有興趣的朋友可以一起來。練跑不用錢
:)
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