髖骨運動傷害該如何處理?! - 運動

任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！冒然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的徒手整治技術，針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。 錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，國術館、民俗療法、接骨、正骨、推拿、特殊療法、奇人異士，無需醫學院訓練養成、不用學歷、更不用國家考試認証，說得頭頭是道、天花亂墜好像有道理，事實上毫無學理根據，良莠不齊，需慎選專業協助。

你是物理性傷害要用物理方法解決,針灸無效果,做愛會使情況惡化這是肯定的,除非你在下不動,而上者也不能劇烈動作,任何跌撞扭傷,其跌撞扭力道會留在體內,俗稱內傷,內傷的力道是無形的,儀器無法檢查出來,有人說,我就是氣象台,一變天我事先就知道,查不出原因的頭痛,心悸.胸痛,腰酸痛,會好嗎不完全,這就是內傷的最佳說明,你找高明氣功推拿師,有學"無相氣學"最好,高明的是不用你講,他自己可以找到,你當時的扭撞方向角度,把內傷力道排除,眼睛立刻比較亮,呼吸比原來深,這是氣順效果,高明的很少,寧願多發一點時間找,也不要找錯人,為避免二次傷害,你可先參考,我的部落格文章"跌打損傷"有這方面知識,祝你身體健康.http://tw.myblog.yahoo.com/jw!14jyB_ScQUfejBwj5J2g

醫生已經說得很清楚...要休養 並且配合蓋片與維骨力下去吃 不要再去激烈運動
這樣就能自體修復了...能坐的時候就坐 能躺就躺 能睡就睡 這是不二法門 睡覺是有助於骨骼發展的

髖關節內約有十三個滑囊ˋ而受損之滑囊ˋ若沒在黃金時間內矯正復位ˋ
當然容易造成滑囊內的異常失衡ˋ造成喀喀的響聲ˋ
但是在不痠痛的異常姿勢下ˋ
是專家也難以幫忙矯正復位ˋ而局部拍痧才得法ˋ