體質 - 氣功 Qigong

Table of Contents

我是今天首次到此板的板友,大家好。

大約看了一下這個板的公告公佈之類的,對此板有了些認識。

我對氣功沒什麼基礎,是個十足十的門外漢。
但是對氣功很有興趣,大一上體育課有上過。
(但是後來因選課人數不足而停掉,這是我對氣攻最原始的認識^^")
另外,我滿想學氣功的,想研究自己的潛力到底有多強多大,
或是哪邊的身體可以因為氣功而被開發出來等等,這些都是讓我最感興趣的地方。

初到貴板,我突然有個問題:
氣功能否改善體質?例如出汗體味或是疾病、更甚者如改變腦筋思考之類的?
我曉得改變體質之餘,最重要的還是飲食的搭配。
但我想問的是氣功能否首先從飲食前開始改變呢?

不好意思,我的問題很奇怪、莫名其妙^^"
希望板上先進專家們能夠為我解答,
假使我問的實在是太過天馬行空,我會再自行去找書看的,謝謝。

--

--

All Comments

Wallis avatarWallis2008-07-24
第一個問題 是否可以改善體質,我的答案是會。因為練氣功,不僅僅只是靜坐而已,還有包含動的部份。
Anthony avatarAnthony2008-07-27
有運動身體自然會好,這是顯而易見的。第二個出汗體質或是疾病。出汗體質我不清楚,但是疾病
Jessica avatarJessica2008-07-30
我以前很容易感冒,練氣功+運動之後就很少感冒了,不知道有沒有回答到你的問題。 第三個 改變腦筋思考..
Yedda avatarYedda2008-08-02
你可以假設如果一天24個小時,你的行程都是滿滿的。那你要加入練氣功這一項,不就需要從其他項目扣除時間。
Leila avatarLeila2008-08-05
這樣就是在做好時間管理。時間管理作的好,讀書、運動都可
Olive avatarOlive2008-08-08
以兼顧。 第四是否從飲食習慣改變,我從我練氣功到現在大概可以知道吃什麼會對身體不好,因為在吃了之後,身體
Vanessa avatarVanessa2008-08-11
需要排濁的時間增長。所以會認為說某些東西不好。
Delia avatarDelia2008-08-14
自然而然就不會想去吃那類的東西。不知道這樣有沒有回答到你的問題。
Catherine avatarCatherine2008-08-17
飲食、運動、作息乃至於樂觀的態度,都有實質幫助
Audriana avatarAudriana2008-08-21
謝謝樓上兩位先進^^ 另外,我想請問如果想自修練氣功
Thomas avatarThomas2008-08-24
可否請兩位介紹書籍呢?
Kelly avatarKelly2008-08-27
書可以參考,主要還是實作及..找對老師
Victoria avatarVictoria2008-08-30
至於什麼書可以參考,太多了..看太極拳的書,事後學靜坐?
Candice avatarCandice2008-09-02
學內養功看易筋經的書? 可以沒衝突,不過沒什麼幫助..
Oscar avatarOscar2008-09-05
Kelly avatarKelly2008-09-08
應該是說..你想說的是什麼,那就找一些這方面的書來看學
Edith avatarEdith2008-09-11
不建議自修 如同a大說的 找對老師~~~
Hazel avatarHazel2008-09-14
當然..學任何一種功夫,不代表一輩子都要練下去
Lydia avatarLydia2008-09-19
這樣如果有狀況的話 才知道要修正~~~
Doris avatarDoris2008-09-22
事前可以多打聽.多比較,事後就..認真.努力.耐心..
Valerie avatarValerie2008-09-25
以上...指的是初學時期, 有錯見諒 (有點亂,抱歉;可排版)
Quanna avatarQuanna2008-09-28
不會^^ 大家都意見都很寶貴!!