骨刺也能練嗎?? - 瑜珈 Yoga

由於我媽媽最近身體越來越差~~他幾乎沒有在運動的= ="(跟我一樣)

他今天告訴我 他昨天晚上突然講話講不出來只能支支嗚嗚的

他很怕他中風..我比他還要害怕遇到這種事情~~希望他能健健康康的

但是他也有骨刺的毛病!!如果這樣的話他還有辦法練瑜珈嗎???

還是上有氧課程會對他比較好???

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