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騎腳踏車1公里斯所消耗的卡路里（急） - 運動

Frederic avatarFrederic · 2012-05-19

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騎腳踏車1公里斯所消耗的卡路里平均大約是多少呢？
Update:
不估計其他因素 一般人騎腳踏車1公里可消耗多少卡路里呢？
Update 2:
如果是慢慢騎車的那種呢 可以給我個大蓋嗎
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All Comments

Aaliyah avatarAaliyah2012-05-21
http://www.athca.com.tw/athca/fatclub/item4_3_6.as...
這是運動消耗的熱量表，你可以參考
而且計算熱量通常是以每小時的運動量還有體重來計算，而不是用距離。因為像騎單車你的一公里是花五分鐘還是二分鐘騎完他所消耗的熱量計算是不同的!
Regina avatarRegina2012-05-23
下面的網址能回答你的問題
http://xor.tw/4zg9e
Bennie avatarBennie2012-05-22
我自己是有盈姿膠囊
試過之後沒想到
非常滿意，讓我循序漸進的保持身材，
且沒有任何不舒服的感覺，
所以我要繼續服用!
只有體驗過的人才可以了解我說的感覺
有興趣的可以自己去他們網址看看
不但不會覺得身體不舒服
而且我三餐都能正常吃
唯一要注意的就是要多喝水
連我長久以來便秘的問題也都改善了喔
另外,價錢也不高 才1000元!! 參考網站: 輕鬆樂活