馬步與二字鉗羊馬的差別？ - 武術 Martial Arts

馬步講求的是訓練將氣凝於腳

做到能遇到掃堂腿而不為所動的功夫

二字鉗羊馬的目的則是用於實戰

做到三尖相照的另一種形式

兩膝蓋在中線的交點做防守

可擋夾撩陰攻勢

太極也是要站樁

只不過站得是中定樁

以丹田為中心

四肢為太極

訓練由中心把氣導入四肢

做到落地生根 不動如山

與馬步乃是殊途同歸

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