靜坐時遇到的狀態 - 冥想,靜坐 Meditation

※ 引述《scinoisp (scinoisp)》之銘言：
: 我靜坐過一段時間後會有一個現象
: 感覺全身頓了一下

在靜坐過程中，真正的改變是跳躍式，當可以做到這樣的改變時，
才是一般說的心的改變，才能夠不退轉

比如你在靜坐中時
不斷出現某一類念頭，你也許可以透過各種技巧讓這些念頭越來越少
但是不管怎樣去除，永遠都會不斷出現. 而且只要你身邊出現跟你有類似念頭的人
你就會發現之前消失的念頭一瞬間都開始回來.
如果真正學會斷除心念, 你就會發現在靜坐時那種念頭是在一瞬間全部消失掉.
而不是慢慢變少, 再完全不見.

當這樣的人站在人群間時, 你會發現以他為中心, 逐漸向外擴散,
在他身邊的人相關的念頭就會開始消失.

所以有些修行較好的人,你一靠近他就覺得安穩不再恐懼, 或是覺得心地光明沒有貪念.
那都是他們已經能夠從恐懼或是貪念這些念頭中跳脫出來

人的每一種念頭，都像在心中的一個小漩渦，不斷影響人的整體行為與思考,只是在
大多數時候，很難去察覺到這些心念. 練氣,靜坐,吃素, 持咒這些作為都是為了讓自己
可以比較容易察覺到心中這些念頭，如果只是單純練氣或是靜坐，其實幫助不大.
當環境一有比較大的變動時，就會很容易回到原先雜亂的狀態.




: 然後會進入一種可以非常專注也可以什麼都不理
: 這樣說很矛盾
: 反正就是一種沒有雜念的境界
: 呼吸非常細微
: 細微到會以為自己沒有呼吸
: 全身身體非常暖和熱熱的
: 我選擇不理反正就一直坐下去
: 然後就慢慢沒有意識了
: 但是坐了ㄧ段時間後會自己甦醒
: 從沒意識變成有意識
: 請問這是氣機發動嗎??
: 還是有什麼別的解釋???

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智慧 愛 覺醒

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