靜坐時遇到的狀態 - 冥想,靜坐 Meditation

我靜坐過一段時間後會有一個現象

感覺全身頓了一下

然後會進入一種可以非常專注也可以什麼都不理

這樣說很矛盾

反正就是一種沒有雜念的境界

呼吸非常細微

細微到會以為自己沒有呼吸

全身身體非常暖和熱熱的

我選擇不理反正就一直坐下去

然後就慢慢沒有意識了

但是坐了ㄧ段時間後會自己甦醒

從沒意識變成有意識

請問這是氣機發動嗎??

還是有什麼別的解釋???

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