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隧道腕適合游泳嗎? - 游泳討論

Lucy avatarLucy · 2009-09-15

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隧道腕手腕很痛，可以把游泳當復健嗎?

還是泡泡SPA就算了

找不到運動給隧道腕運動


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All Comments

Agnes avatarAgnes2009-09-17
腕隧道的話就讓手好好休息吧,別再摧殘它了
Yedda avatarYedda2009-09-22
握著拳頭游泳，先讓手腕休息，又可以讓身體練練水感
Rachel avatarRachel2009-09-22
推握拳頭游，再不然可以抱浮板，腳打水
Madame avatarMadame2009-09-26
蛙腳自由腳都抱浮板練，仰式腳和蝶腳也都可以抱浮板的
Agatha avatarAgatha2009-10-01
說起來目前我還沒看過的就是抱浮板游仰式和螺旋游
只有在書上看過