階梯有氧中級 - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《ilucia (心 歸 零)》之銘言：
: 請問有人直接跳有氧中級到最後也會變熟練嗎
: 我跳過一次跟不太上
: 但由於個人時間的關係
: 上不到初級的課
: 想問看看直接跳中級 是不是有人有類似經驗
: 只要多跳就會熟
: 還是永遠都學不會呢>"<

如果直接上中級的話....

呃，是哪位老師的中級呢?
不同老師的中級程度也差蠻多的，
A老師的入門也許等於B老師的中級，
C老師的中級也許等於D老師的高級。

這這，一切都難說的很。

不過如果是很難的中級的話，
拍子跟轉圈多，沒有基礎硬跟的話，
很容易受傷的呢~



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『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』
『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~』
『哎~~ 我的汁液都噴出來了啦~』
--一顆橘子被剝開時心中的O.S

橘子的分解過程：http://blog.pixnet.net/Sunkist214

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