初馬 達陣!
約5小時55分左右(賽後補寄完賽證書、初馬獎)，希望晶片沒出錯=.="
當初跑馬拉松的初衷是要維持跑步減肥跟夥伴提起的一個方法
毅然而然的在去年底訂下了兩個目標給自己
1.爬大山(百岳)-2012/07 雪山東峰 完成 追加 2012/10(向陽山+三叉山)
2.跑全馬(初馬)-2012/07 安平星光馬(落馬)
想說七小時關門的星光安平馬隨便跑都可以完賽
無奈下山後生了重感冒(45天痊癒)只完成半馬路程就棄賽
於是就尋找有初馬獎的賽事
就選中了今天2012/10/21 阿里港國際馬拉松
但平常也最多跑半馬距離的練習量 還是跟他拼了為了完成今年目標(小朋友不要學)
但在這兩天跟一起練習跑步的夥伴鬧翻了(我知道我回不去了 也不想回去了)
導致心情頗遭
不過也因此成為我的跑完的動力
而在漫長的42公里想了過去種種
我釋懷了
也就淡定了
不需要勉強自己
當跑完那一刻
娜心自問 自己是否會因為之後不跟夥伴一起練習，導致跑馬熱情減少了
是否還想讓自己那麼痛苦的跑全馬(我知道自己練習量不夠 年初受傷後休息半年這一場馬
都足以當月跑量了)
~不過半馬還是可以玩玩~
連我自己都不曉得了 天阿~~~
過程滿艱辛的 而且一路上只有一個人跟自己作戰
跑到21K時(練習量) 果然不意外 右小腿在抽動了
往後的每一K都是我自己達成的最長距離
但到30K時，我知道我應該做的到(雖說5天前才從嘉明湖下山 整個大腿超緊繃痠痛 外加腳底
三顆大水泡)
一直看GPS錶 想要留下SUB6 時間記錄在特製水晶獎座上(主辦單位追加的服務)
我知道5小時 和 6小時完成的差異性(6小時30分關門)
一路從21K抽筋抽到42K終點前
跑跑停停 都是同一部位
WTF 這是哪招阿
雖說我還未體驗過超過30K的LSD會出現的撞牆期
不過我想大概是這個(小嫩馬一隻)
最後還是讓我在自我設定的目標時間內回終點
我知道
我做到了~
最後感謝里港慢跑和全鄉鄉民舉辦一場優質賽事
補給就不用說了一樣很到位 超多攤的 有民間和主辦單位的
還有伴手禮
讓我驚訝的是
肌樂行動機車追著人跑 應該有很多像我這樣一直抽筋的人受惠
只有讚而已
--
約5小時55分左右(賽後補寄完賽證書、初馬獎)，希望晶片沒出錯=.="
當初跑馬拉松的初衷是要維持跑步減肥跟夥伴提起的一個方法
毅然而然的在去年底訂下了兩個目標給自己
1.爬大山(百岳)-2012/07 雪山東峰 完成 追加 2012/10(向陽山+三叉山)
2.跑全馬(初馬)-2012/07 安平星光馬(落馬)
想說七小時關門的星光安平馬隨便跑都可以完賽
無奈下山後生了重感冒(45天痊癒)只完成半馬路程就棄賽
於是就尋找有初馬獎的賽事
就選中了今天2012/10/21 阿里港國際馬拉松
但平常也最多跑半馬距離的練習量 還是跟他拼了為了完成今年目標(小朋友不要學)
但在這兩天跟一起練習跑步的夥伴鬧翻了(我知道我回不去了 也不想回去了)
導致心情頗遭
不過也因此成為我的跑完的動力
而在漫長的42公里想了過去種種
我釋懷了
也就淡定了
不需要勉強自己
當跑完那一刻
娜心自問 自己是否會因為之後不跟夥伴一起練習，導致跑馬熱情減少了
是否還想讓自己那麼痛苦的跑全馬(我知道自己練習量不夠 年初受傷後休息半年這一場馬
都足以當月跑量了)
~不過半馬還是可以玩玩~
連我自己都不曉得了 天阿~~~
過程滿艱辛的 而且一路上只有一個人跟自己作戰
跑到21K時(練習量) 果然不意外 右小腿在抽動了
往後的每一K都是我自己達成的最長距離
但到30K時，我知道我應該做的到(雖說5天前才從嘉明湖下山 整個大腿超緊繃痠痛 外加腳底
三顆大水泡)
一直看GPS錶 想要留下SUB6 時間記錄在特製水晶獎座上(主辦單位追加的服務)
我知道5小時 和 6小時完成的差異性(6小時30分關門)
一路從21K抽筋抽到42K終點前
跑跑停停 都是同一部位
WTF 這是哪招阿
雖說我還未體驗過超過30K的LSD會出現的撞牆期
不過我想大概是這個(小嫩馬一隻)
最後還是讓我在自我設定的目標時間內回終點
我知道
我做到了~
最後感謝里港慢跑和全鄉鄉民舉辦一場優質賽事
補給就不用說了一樣很到位 超多攤的 有民間和主辦單位的
還有伴手禮
讓我驚訝的是
肌樂行動機車追著人跑 應該有很多像我這樣一直抽筋的人受惠
只有讚而已
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