阿昏拚三節~~ - 有氧運動 Aerobics

自從亞力二月份新課程開課後，就開始我忙到不行的行程~~
太多課了不知怎麼辦才好… 其中最讓我困擾的就是星期三晚上的課，
「阿雄Jazz」、「沄溱Step」、「沄溱Jam」
誰告訴我怎麼選擇呀？

於是今晚我在無法決定的情況下帶著三套衣服出發了，
Jazz很認真的上，好high好好玩，上完開始思考要上啥，
想說Jam教舊的，而Step可是溱老師的復出秀，
上Step好囉…　嗯果然是溱姐的風格，運動量好大～～

上完決定閃到外面看大家上jam好了，
結果camin一句「還好哇，要繼續」，害我又蠢蠢欲動了，
換好衣服上場了，想說沒力就閃～～
結果……撐到最後了…啪啪啪啪～～給自己拍拍手吧，
這是我的第一次，連…續…拚…三…節！！！！！！！！
最後三套衣服全濕大概多背了兩公斤的汗水在包包裡～～

不過真的體力不太行了，動作無法作大，
蹲也蹲不低的情況下，Jam變得沒那麼有趣～～
下次我得好好思考衡量一下了，畢竟是要長久的運動下去，
還是不能過量的～～

但是…誰告訴我這三節怎麼選擇啦？？？！！！　
好難好難... :~~~



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