請問一下,站樁過程中,要是突然打噴嚏等身體無法自由控制的狀況
發生後該如何解決?
另外,在站的過程中,全程都要想著心經的內容嗎?
以及要先想著氣聚丹田,還是想讓不好的氣射出劍指,還是兩者輪流想?
還有一項
在一開始練氣的前幾個月是不是特別容易疲倦與睡眠很需要充足?
不好意思了~一次問這麼多問題
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