關於心態的問題 - 桌球

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打桌球的心態對於比賽的勝負有極大的影響

想問問大家 有什麼好方法 或是好想法

在面對大比賽 或是重要的關鍵球 逆勢 順勢

是抱持著什麼樣的心態 跟戰術、想法 在打球??

以我自己為例:

打很強的對手 會放手一搏 心態是積極搶攻 比較正面

搏到贏了是賺到 輸了也沒差 反正本來就比自己強


打贏過的對手 因為知道怎麼贏 所以心態會比較放鬆一點

手比較不會緊 但是有時候太鬆懈反而會輸球

所以鬆緊之間的拿捏 真的很重要

心情要放鬆 但是並沒有鬆懈 專注度也是個關鍵

最難打的應該就是伯仲之間

或是團體比賽的關鍵點 所有人都關注在這場球的輸贏的時候


P.S 常常心有旁騖:想著 接小孩快遲到了就會打不好

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All Comments

Zora avatarZora2019-12-26
別想這麼多 比賽是分數多的贏 少的輸
Edith avatarEdith2019-12-30
先拿到11分的人就贏(誤
自己拿11分或讓對手拿不到
Bethany avatarBethany2020-01-02
平常練大心臟,比賽比較不會缺氧
Jack avatarJack2020-01-03
最後一分球落地之前 都告訴自己要贏下來
Leila avatarLeila2020-01-03
每一球都回到對手桌上就會贏
Donna avatarDonna2020-01-04
緊張時 趁撿球 假裝不小心把球彈更遠 然後學張本大喊 球咧!
Olivia avatarOlivia2020-01-07
打比我強連5分都拿不到的高手,心態上用拼博。因為目標
拿超過5分==
有贏有輸的對手心態上會動腦如何才能穩贏XD
Una avatarUna2020-01-11
靜如處子 動如脫兔 心如止水 勝利水到渠成
Una avatarUna2020-01-12
"接小孩快遲到了" XD
Olivia avatarOlivia2020-01-17
我是不管對手比我強還是弱,野球超多犯規的發球動作,
碰到就算他們要打我也都隨便應付,不然光是爭論發球動
作就爭論不完,不如輕鬆運動流流汗
保持者流汗的心態就不會患得患失,但是缺點就是我這樣
勝率非常低就是了