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關於壓縮褲的選擇 - 路跑 Road Running

Sarah avatarSarah · 2015-02-23

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小妹我最近想要買一件壓縮褲來跑步，因為膝蓋狀況不是很好，腰部也比較沒有力

想請問各位是否有推薦壓縮褲在膝蓋及腰部的保護上比較到位的？
材質希望不要太厚，價格約4000以下

拜託各位了！

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All Comments

Candice avatarCandice2015-02-26
依我的理解你的狀況先買一雙保護性高的鞋 從短距離把腿部的
Charlotte avatarCharlotte2015-03-02
肌力循序漸進加強就好。壓縮褲對於"保護"功能實在很有限
Carolina Franco avatarCarolina Franco2015-03-06
膝蓋不好可以多加強大腿肌的訓練，股四頭肌可以多分擔膝蓋
Ida avatarIda2015-03-10
的承重，使負擔變輕，裝備都只是輔助，最根本的肌耐力加強比較有效
Erin avatarErin2015-03-13
薄薄一件壓縮褲不但可以保護膝蓋 還可以讓腰部更有力?
Lauren avatarLauren2015-03-17
壓縮褲讓我考試都100分
Yuri avatarYuri2015-03-21
不但考試都考一百分，現在倒車入庫和路邊停車都一次OK呢！
Sarah avatarSarah2015-03-25
老媽膝蓋不好 穿4000元以上的壓縮褲能改善她的不適嗎?
Iris avatarIris2015-03-28
樓上 應該是要找復健用護膝
Delia avatarDelia2015-04-01
膝蓋不好,4000以下可以找保爾範來穿
Olive avatarOlive2015-04-05
4000已經可以賣到CW-X 穩定款了，不過稍微偏厚
Andy avatarAndy2015-04-09
ppboy:謝謝你的建議！
Mason avatarMason2015-04-12
壓縮褲可增加穩定性，但本身肌力、跑步姿勢，會比較重要耶！建議先用小步伐跑（較不傷膝蓋）與練核心肌群。
Mason avatarMason2015-04-16
Asics：謝謝建議，會加強訓練肌力的。
Rae avatarRae2015-04-20
fvx335：已經有復健用護膝，但運動時流汗都會長疹子。
Lydia avatarLydia2015-04-23
lucas0125:原來如此，謝謝你的建議噢，會針對跑步步伐做
Madame avatarMadame2015-04-27
做改進
Isabella avatarIsabella2015-05-01
CW-X Generator,然後修正跑姿，換高階跑鞋
Emily avatarEmily2015-05-05
鞋子比壓縮褲優先，先推個Asics kayano or kinsei