關於健身房與變瘦這回事情 - 有氧運動 Aerobics

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其實這種問題我已經被問到很煩了

我通常的回答方式是

「不會很貴,一個月算下來不到一千五」

如果又有人問起,到操場跑步什麼的
我的回答就是

「我不喜歡跑步耶~我比較喜歡上有氧課程
上一堂有氧課消耗熱量是跑操場二十圈以上
有效率而且比跑操場安全不傷膝蓋」

順便說
「到健身房不只運動啊~
可以吹冷氣、洗澡、看電視
回家還可以省水電(甚至省第四台)」

通常人家聽完這三種答案
就不太會再歲歲念什麼了


只有一種人來健身房是浪費錢的
就是繳了錢不來健身房

問題是,我們又不是這種人
怕什麼呢?


p.s這種問題真的很煩人耶
就像那些不愛化妝的女生老是愛批評化妝的人
就像那些不愛運動的人對於愛運動的人歲歲念
人總愛用一堆藉口來抗拒自己不熟悉的事物
而不是用嘗試看看的心態開放性地對待
這種問題不只在健身房
生命中一堆問題都是類似的模樣~


※ 引述《taro (芋頭)》之銘言:
:   一直以來我其實並不喜歡在家人,或不熟的朋友前談論健身房。
: 原因是什麼?一開始我還說不出個所以然來,不過直到今天,這樣的
: 氣悶感具體了起來。
: 一些親戚今日來到家裡作客,談笑間說到了我的身材。畢竟是久
: 違的親戚,對我的印象始終停留在小時候胖嘟嘟的形象,或是青少年
: 期慘綠痴肥模樣。所以現在的我雖然並不是能算是瘦,但或多或少還
: 是讓他們有些判若兩人的感覺。
:   減肥這問題的熱門程度還真是歷久不衰,即使少吃多動這條減肥
: 的唯一真理已經是如此簡單明瞭,大家對於這話題的熱情還是讓人難
: 以招架,也因此而談到的健身房。
:   令我氣悶的是,當大家詢問我身材改變的原因,然後得到了我有
: 加入健身房這樣的答案時,所露出的恍然大悟神情。
: 那樣的神情彷彿是在說:「啊,花了那麼多錢加入健身房,難怪
: 能變瘦啊!」好像我之所以能夠變瘦,純粹因為我付錢加入了健身房
: ,而不是因為我在健身房付出了許多的努力。
:   加入健身房的確所費不貲,但重點應該是在於所付出的努力,不
: 是嗎?
:   當然也不免同時會冒出像是「:旁邊國小操場跑一跑、伏地挺身
: 做一做就好了,幹嘛要浪費錢加入健身房?」之類的言論,雖然實在
: 是讓人不服氣得想理直氣壯的作些回應,但是會冒出這類說詞的,幾
: 乎也都是長輩,而我又生長在一個天下無不是的長輩的家庭。
:   我想這類的想法,應該就是造成我心情有如啞巴吃黃連的主因吧
: ?而且一直致力地引導讓人家有這類想法的始作俑者,不是別人,正
: 是我爸,更是讓我覺得我是不是吃了一顆比西瓜還大的黃連~
:   唉.. = =

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All Comments

Sandy avatarSandy2008-05-20
台北空氣很糟,外面跑步對身體也有不良影響吧 =.= 要很大
Lucy avatarLucy2008-05-20
口呼吸,然後都是髒空氣.....(晨跑應該會比較好)
Caitlin avatarCaitlin2008-05-20
一天花57元比一個便當還便宜
Heather avatarHeather2008-05-20
每天傍晚下班時間 都會看到一堆人沿著中正紀念堂跑步一直很懷疑他們不會呼吸不順嗎?台北下班時間空氣品質
Charlotte avatarCharlotte2008-05-20
糟糕到爆炸
Suhail Hany avatarSuhail Hany2008-05-20
我1天上的有氧課有4~5堂也就是外面行情7百元左右= =
Rosalind avatarRosalind2008-05-20
如果加洗澡.泡澡...蒸氣室 烤箱 這一天下來不知道花多少錢
Elma avatarElma2008-05-20
終身會籍的價格,換算成堂數,我早就回本了.. ^0^
Madame avatarMadame2008-05-20
一天4堂...會不會太多了點...
Kelly avatarKelly2008-05-20
喔!!!說得太好了!!化妝跟愛運動的比喻用的真好!!!!!