關於上Kimiko老師非洲舞的一些問題 - 有氧運動 Aerobics

板上的大大們,學非洲舞之前,學個肚皮舞或拉丁是不是會有幫助呢?
這禮拜上了一堂Kimiko老師的非洲舞課程,感覺還不錯,但有些搖阿扭的動作不是很會.
麻煩囉~謝謝!!

以下是上過Kimiko老師非洲舞課程的一些小心得
http://www.wretch.cc/blog/BIGEYES1122&article_id=13525128

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