開一個綜合討論的社團 - 路跑 Road Running

問大家一個問題，雖然現在運動風氣盛行，但滿多人對運動上依然是自我摸索，即便有跟
跑團練習，但礙於時間地點，每個人能配合的也有限，於是更多可能是自行上網找資料，
而目前網路課表上資料分散眾多，還未有一個能集中討論的地方。

如果大家覺得有需求，小弟開一個社團，用以討論運動/跑步方針，例如裝備討論，課表
討論、主辦單位評價、健身/瘦身需求，運動傷害等。


裝備討論:小弟認為雖然目前有運動筆記或者一些寫手的評論，但我個人認為是否可以有
更客觀性的，例如性價比、以現階來說運動裝備例如跑鞋，功能是日漸成長沒錯，但還是
要回過頭來檢視自己狀況，例如足弓、身體狀況、生活習慣等，才能找到最適合你的裝備
。

課表討論:目前雖然有滿多書籍有這方面的內容，但我認為每個人運動的立意都不同，能
接受的程度也不同，有些人未必會買書，或者上網學，但希望有一個更清楚明瞭的平台接
收資訊。至於立意，有人拚成績、有人想瘦身、有人只是想單純運動，於是如何找出最適
合自己的課表，這也很重要。

運動傷害:運動上常見的傷害，例如跑者膝、扭傷、傷後恢復(熱療電療超音波)或物理復
健等。

主辦單位評價:這就是個很客觀的討論，現在台灣路跑賽事眾多，挑選好的主辦單位(例如
承辦經驗、路線規劃、補給)這方面來做衡量。
健身/瘦身:每個人都有一套健身/瘦身方法，在不靠外來藥物之外，透過運動(參考汲取他
人經驗)，讓自己更好。

關於小弟:版上有小弟發過的文章，目前覺得臉書的資訊更新和使用介面比批踢踢好，所
以萌生開立社團的念頭。

臉書社團更新資訊介面較清楚，如果大家有這方面意願的話，再開一個這樣。

ps加入沒任何條件，不限制區域地點，當作交流成長就好。

如果有意願，在站內信給我，我在開社團這樣。

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橫批:艷色絕世霸古今 橫批:自號無敵大刀也難入

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