適合女性修生養性身強體健的內家拳 - 武術 Martial Arts

Table of Contents


你好 看到你的文章真的讓我有感而發

如果我要學太極拳之前有像你一樣做過功課

一定可以解省更多時間 更快學到我想要的東西

相信在做過很多功課之後 依然會想要學習傳統武術的人

對傳統武術應該有一定的認同感

也就是 你一定有想得到的某個東西

可能是一套漂亮的套路 可能是某個特殊的招式 可能是氣感 可能是某個技術

必然有某些只有傳統武術能提供的東西 讓你想要進入這個世界

那麼 在找老師的時候 如果可以明確地傳達給老師知道想學的東西

並且仔細聽老師描述可以教導的內容

相信在學習上會有更明確的方向



作為學過一些太極拳 散打搏擊 現在專練拳擊的我

應該還是可以稱自己是過來人的身分

稍微讓我囉嗦個兩句話

如果教導的內容脫離基本物理學 醫學 生活常識 自身的價值觀太遠

或是號稱不包含在課程內的內容也會很厲害的話

可能在去該道館之前要多多考慮

除此之外 你就挑一個老師的教導方式 教導內容 場地器材 現場氣氛 是你喜歡的

另外 觀察一下道館中的學長學姊的學習狀況是否融洽

應該就可以很好的學習並很快得到你想要的東西了



關於你的文章 我有一些看不懂的地方

稍微提出來討論一下 相信也可以讓版友更明白你想學的 而給出好的建議

關於強身健體 只要用正確的方式操練某一種運動

應該多多少少都可以對體能帶來一些幫助

而後你又提到內家拳和內力的興趣 可能你是看到了某一些演練

不妨分享一下你所看到的影片或是照片 這樣給建議時也會比較有依據

至於哪一種拳法比較適合女生或者不適合女生 在我的經驗裡都是因人而異

而關於面對歹徒時要具備一定的膽識 現場判斷 和攻擊的破壞力

我只能很可惜的告訴你 不管是哪一個方面都沒有捷徑可以走

努力的鍛鍊 積極的測試 不斷的修正 長時間的累積 就是答案

而想和女朋友一起練習的武術 你需要把你女朋友想要什麼考慮進去

就像你自己找道館的情況一樣

最後

附上我覺得目前職業拳壇最優雅的男人Vasyl "the matrix" Lomachenko的影片

https://www.youtube.com/watch?v=PPW-D_RGNW0

共勉之


※ 引述《hungene (武神屍)》之銘言:

如題,小弟從小對中國功夫一直有個嚮往

可惜還小的時候爸媽不給學

現在長大以後方有自主的能力,因此想完成兒時的夢想

做了許多功課,方才發現小時候對於功夫的幻想全部破滅

一時之間竟然沒有人敢挑戰徐曉東,挑戰的也都灰頭土臉

孫祿堂先生的傳奇也因目前科技發達,許多事蹟皆被推翻

所以一直壓抑想學武術的想法



最近不知道為什麼,還是很想學武功

轉念想想,功夫傳承幾百年了,絕對不是花拳繡腿

就算實戰或許打不贏拳擊或泰拳,然而身強體健修身養性的效果一定有的

說到身強體健,內家拳應該便是首選吧?不然要學外家功夫還不如學拳擊或是泰拳

對於內力,雖然很多人不相信,但是我還是想親身體驗,想花一生的時間好好沉浸一門功夫


而一個人學拳有點無聊,便興起了拉上女朋友一起學功夫的念頭

女友屬於那種不運動的個性,所以想要順便讓她體能好些,但又不希望如外家拳般練的滿身肌肉


小弟本身對於功夫的美醜沒有任何偏好,對於男生學女生打的拳也沒任何歧見

所以想選一門適合女生(優雅)的內家功夫一起浸淫其中

外加如果女友真的遇到搶劫或是歹徒,不求將其制服,至少要有機會可以跑的掉

不知哪幾種合適呢?

爬文得知詠春便是女生所創立,適合女生,但是看到八卦掌的演練又覺得十分優雅

看板上有八步螳螂拳,不過好像比較陽剛,不適合女生?

希望真正在教的師傅也是女的,比較了解女性的生理構造,對於一些瓶頸也比較了解

在這邊再次謝謝各位版友大大了!

-----
Sent from JPTT on my HTC 2Q55100.

--

All Comments

Irma avatarIrma2018-10-19
活人祭祀可解天災流傳千年,你覺得
面對颱風防災找個人來叵心很合理嗎
Kama avatarKama2018-10-23
傳統武術或說內家拳法有沒有價值要
靠21世紀的邏輯與思維來驗證,不該
因為有歷史就覺得有道理有內容。
Dorothy avatarDorothy2018-10-25
都生在台灣了,就華腦了吧
Emma avatarEmma2018-10-27
武術之趣,個人使然,個人歡喜就好
Blanche avatarBlanche2018-10-30
對於個人思想,可無視之。
閣下只須投己所好即可。
Sandy avatarSandy2018-11-03
不需要去想太長肌肉什麼的,長肌肉
很難的。另外年輕沒肌肉,老了就坐
輪椅。
Carol avatarCarol2018-11-04
女教練沒有一定比較會教女生,去找
懂運動生理解剖運動科學訓練的教練
比較實際。
Iris avatarIris2018-11-05
你應該先各大武術體驗走一圈 再問
Lily avatarLily2018-11-06
你女友意見 優雅的她不一定要 因為
要優雅的去學舞就好了啊
Eden avatarEden2018-11-10
我看過現在很多OL也不愛運動 結果
打拳擊打泰拳 最後幾個鳳毛麟角練上
來 打對打也是兇的狠
Iris avatarIris2018-11-12
另外 以一個健身者的角度回你
女生健身要練到滿身肌肉難到哭爸
Hedy avatarHedy2018-11-16
那是要日以繼夜的狂戀的 你光打拳
打打就要一個女生滿身肌肉 不可能!
Ophelia avatarOphelia2018-11-19
https://goo.gl/VvnSER
你看到滿身肌肉了嗎?
Necoo avatarNecoo2018-11-19
再來 由於每個人需求不一樣 但還是
Doris avatarDoris2018-11-21
提醒版大一下 武術打起來都不會太..
優雅 即使演練的很技術很柔美 打起
來大多都是打他老木的那種感覺
Delia avatarDelia2018-11-22
當運動養身無妨 但要能防身勿忘此點
Doris avatarDoris2018-11-25
現在其實沒幾門傳承幾百年的
Freda avatarFreda2018-11-29
真的還照幾百年前練的你也不會覺得
有用
Lily avatarLily2018-12-04
真的打架是如何
請看youtube一些監視器拍到的影片
Catherine avatarCatherine2018-12-09
不要被電影裡那種好看的畫面誤導
Xanthe avatarXanthe2018-12-11
這篇文的重點在"你女朋友不運動"
沒運動習慣,用防身來當作學習前提
就沒意義,因為練不起來
所以要有動力繼續練下去,就選個
Delia avatarDelia2018-12-13
輕鬆又看起來好看的東西,就算是
花拳繡腿也沒差,他喜歡到有興趣
Quintina avatarQuintina2018-12-16
繼續下去就好,反正再怎麼糟也是
運動,只要別以為自己能打贏就好了
Wallis avatarWallis2018-12-17
記得某個館長經驗談 說過 今年比較
動盪不安 接到女性的詢問電話問防身
Poppy avatarPoppy2018-12-20
術速成 不喜流汗 不想操練 不接受
Jack avatarJack2018-12-22
對打 某館長平靜的解釋沒有賣健達出
奇蛋 三個願望無法一次滿足就被掛電
Charlie avatarCharlie2018-12-22
話了..(電話為真 出奇蛋我掰的)_
Aaliyah avatarAaliyah2018-12-23
https://goo.gl/sgqkm8 附上詹老師
Valerie avatarValerie2018-12-25
八卦掌的對打 真的不可能像電影那
麼飄逸
Regina avatarRegina2018-12-29
學韋小寶去買梅西就好啦...
在台灣要用"防身"來當練武術的目標
Lydia avatarLydia2019-01-01
怎麼想都很不實際吧,更別說沒有運
動習慣。雖然說也是有從不運動,但
接觸武術卻願意繼續練下去的情況
Caroline avatarCaroline2019-01-04
但是還是少數吧
武術又不能保證防身,如果說是為了
Rachel avatarRachel2019-01-06
健康的理由去練,願意為了保持健康
而運動的人早就去運動了,也不用練
到武術,有些武術還容易受傷
Jacob avatarJacob2019-01-10
怎麼想,最合適練武術的理由,就只
有"因為我喜歡"這樣子而已
Ophelia avatarOphelia2019-01-14
要養身 去學瑜珈效果比較好吧
Skylar Davis avatarSkylar Davis2019-01-17
那你平時維持一些簡單的徒手跟跑步.
William avatarWilliam2019-01-18
..生活作息好一點不走暗路不就好了.
Genevieve avatarGenevieve2019-01-20
..兩個人還可以一起做...等到身體素
質可以了再來求技術...幹嘛一開始就
Hazel avatarHazel2019-01-25
設想一堆搞得這也不行那也不行...
Sierra Rose avatarSierra Rose2019-01-28
又要優雅、又要實用,學合氣道吧
Ivy avatarIvy2019-02-01
還是要說,不管練什麼,能不能打都要
靠自己努力,而不是武術本身如何
Daph Bay avatarDaph Bay2019-02-03
練武也不見得要多能打,有些是強身健
體、有些是修心、有些是純發洩有趣
Bethany avatarBethany2019-02-08
老實說看原文我覺得員PO說什麼防身
都是其次,其實是他自己想讓女朋友
Carol avatarCarol2019-02-09
不用把問題想得太複雜
順帶一提我非合氣道非中國武術
Victoria avatarVictoria2019-02-12
女友練出肌肉
跳掉一行了
一起來練,但最介意的其實是不希望
女友練出肌肉
William avatarWilliam2019-02-14
純粹就所知及需求給出這建議
要肌肉自己額外練也是個辦法啊
Noah avatarNoah2019-02-15
不不不,他是"不"希望有肌肉啊XD
Vanessa avatarVanessa2019-02-18
幹嘛一定要全包?雖然我現在道館有..
Jake avatarJake2019-02-22
會介意有肌肉就不可能全包了吧
Lauren avatarLauren2019-02-22
不要有肌肉喔,那還是合氣道唄
Annie avatarAnnie2019-02-27
徐曉冬事件,個人認為純粹是那些傳武
Mason avatarMason2019-02-28
擺錯重點,明明自己重視內練>實戰
還要強出頭說自己多能打實戰......
Joe avatarJoe2019-03-02
誰說非得打出個勝負才算好壞的
Todd Johnson avatarTodd Johnson2019-03-03
想想在台灣練武術,用上的機率太低
Queena avatarQueena2019-03-07
真的用上了搞不好還會弄巧成拙
這樣想的話練什麼都沒差,喜歡就好
Eden avatarEden2019-03-08
只是要記得別太看得起自己的功夫
就是了
Eartha avatarEartha2019-03-09
其實…對於內家拳跟內力這兩碼子事
,網路上還真的找不到實証的影片。
應聘大多數是被外家功夫打這跑。不
過個人是很嚮往小說電影那種感覺,
所以不想給自己留遺憾。就算到最後
發現內功是騙人的,至少我有親身證實
過!
Charlotte avatarCharlotte2019-03-09
以現在狀況來說 你絕對還是能找到
Agatha avatarAgatha2019-03-14
能打的傳武 但是絕對不可能像電影
那樣很輕而易舉的打敗拳擊或泰拳
要打也是打起來像是武術擂台那樣
Elizabeth avatarElizabeth2019-03-15
且資源和制度訓練 拳擊 泰拳等偏多
的情況下 傳武少此資源也是敗多勝少
Susan avatarSusan2019-03-17
但不會像武術騙子一觸即垮那麼誇張
Eartha avatarEartha2019-03-19
Vasyl Lomachenko 讓我看到八卦掌
Madame avatarMadame2019-03-23
避正打斜是辦的到的
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2019-03-24
推分享的拳擊影片 實在很讚