適合初學者的課程 - 瑜珈 Yoga

※ 引述《asu (慢慢想)》之銘言：
: 最近壓力有點大
: 想要做點緩和但有會流和的運動讓自己放鬆一點
: 所以想請教各位
: 台大公館附近 除了台大新體的瑜珈班之外
: (去上過一段時間 但上課人超多 又都是學校裡長期參加的職員
: 老師根本不會注意每個學員的狀況 個人很不喜歡)
: 有哪些地方有強調伸展 不會太過激烈 小班制
: 老師會注意學員狀況 適合初學者的瑜珈課程？
: 先謝謝大家的幫忙！


我再靠近景美的三福街口這邊上
就是景美救國團拉
他是小班制的
我門這個班我沒算過拉
但大概10人左右
老師會一直巡視喔
而且也不會很激烈
雖然不是在公館
但是也算離公館近拉
重點是比公館的瑜珈便宜多了(我是這樣覺得拉~!!)

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