運動量的改變 - 有氧運動 Aerobics

前些天兒跟酪梨小寶聊到運動量的問題。

你心中的O.S：「咦?為什麼是酪梨呢?」
橘曰：『因為酪梨是水果中嗶嗶嗶(消音)最高的水果呀!』

噗，重點是，從一開始的運動量到現在，
通通都有逐步減少的趨勢。

橘子小姐本人的原因是 懶 。

以前放假時可以趕八點半的課，
(鄉親啊，八點半的課橘子小姐七點十五就得出門了!)
現在..想上中午的課還會一直拖到上不了 〒△〒

相對來說，體重也節節上升 (淚)

以往跟芋頭互爭階梯小王子的小寶，
會不會是因為嗶嗶嗶的關係，
因而減少了上課量呢?

這就交給本人來回答啦~~~

大家呢大家呢??




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我自從吃了橘子以後，
頭腦就靈光了很多，每次考試都考一百分!
明顯的高了，人也壯了，自信心都回到我身邊了，呀～～～

橘子的分解過程：http://blog.pixnet.net/Sunkist214

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