這種下雨天 - 路跑 Road Running

想請問 像台北前兩天那種冬雨

又冷又溼的 各位版友還會去跑步嗎

　我是大概每天跑5km左右(半小時而已)

上禮拜跑到6km

因為膝蓋韌帶以前斷掉過 所以都跑很慢

5km就要跑個半小時..

且習慣要跑PU跑道..總覺得跑一般路面很傷膝蓋


因為很希望自己能養成這個習慣...

慢慢有自信自己也可以去跑那種短程路跑

但是冬天阿...下雨實在是有點痛苦

不知道是不是大家都風雨無阻@@

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