這樣該換球鞋嘛?? - 籃球

當完兵之後，這兩個月內不知道怎麼了

重拾"到球場上"打球的熱情，現在一個禮拜大概去球場報到2~3次

場上內容不外乎自己投投籃，練練運球，或是三打三

只打一兩個小時(三打三不要每場、每分鐘都很拼、很用力的話) 足部問題不大

不過超時就會有些問題。


像這禮拜日上午去練動作 + 投籃

吃完中餐下午大概1點多又回去球場打到4點半左右

下午這期間都是三打三居多 (不過沒有每一場都很拼，跟國中生打有偷懶一些XD)

回家洗完澡後，足部開始有不適，不舒服的感覺，類似酸痛但不到很明顯的程度

不過你走路時絕對可以感覺的到雙腳前腳掌，腳踝，足弓這些部位跟平常時不太一樣

而右前腳掌的微痛問題，按壓更能感受的到痛覺


除了事後的微酸痛感覺外，當球鞋在穿著時還有些小問題

左腳是無名趾關節位置會磨皮，但這不常出現

右腳是無名趾指甲微掀開及指頭撞擊的疼痛感 (怎麼都是無名趾= =)

右腳問題也算不常見，但比左腳出現的機率大些


目前使用的籃球鞋是NIKE ZOOM BB III , 而襪子是三花的中筒棉襪

雖然球鞋耗損是還不到更換的程度，不過只要打球的時間久一些

事後足部確實是感覺滿不舒服的，這種情況是正常的嘛??


請問各位這種情況下需要買雙新球鞋來替換嘛?? 或是直接換新??












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