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輕鬆減肥～? - 運動

Frederic avatarFrederic · 2005-08-31

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無聊在可以以做啥運動就可以達到瘦身的效果阿??或者喝何麼會比較容易瘦下來ㄋ~~因為要開學摟~~總要瘦點見人比較好ㄅ..大家提共一點意見ㄅ~~~
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Valerie avatarValerie2005-09-01
豆腐是減肥聖品豆腐，只要生食，不油炸油煎，熱量極低；豆腐含大量植物性蛋白質，吃進肚裡易飽經餓，不愧是優點多的減肥食物，但其蛋白質不易消化，胺基酸也不齊全，故應另外補充適量高級蛋白質如蛋類和牛奶等。美國老牌影星伊麗莎白泰勒，嫁作海軍部長夫人時最胖，後來就是吃豆腐減肥成�
Gary avatarGary2005-09-01
建議你穿調整型內衣哦我在朋友介紹認識了一位美體曲線設計師，經過她專業的諮詢及技術，結果十三天的時間小腹平掉了腰圍也瘦了10公分..臀部瘦了4公分..大腿瘦了10公分胸部也大回D罩杯..甚至朝E前進很開心，我覺得你可以試試有問題可以來信[email protected]
Ophelia avatarOphelia2005-09-04
圖片參考：http://www.ndja.org.hkdja/attachments/64eyj6_SV6...document.body.clientWidth-333)this.width=document.body.clientWidth-333}}}}}}}}}}}}"border="0"/>d©摩尼BBS網路社區--音樂、歌詞、小遊戲、MV、MTV、桌布、圖庫、笑話、影片、星座、game、文章、貼圖、下載、卡通、漫畫、動漫、動畫　　/Ic~~jstep2~O圖片參考：http://
Rachel avatarRachel2005-08-31
聽說每天在家走路的時候可以巔腳走路，這樣一來就會瘦哦~每天走個10分鐘~30分鐘就會瘦，要持續一個月吧~~
Agatha avatarAgatha2005-09-04
我在完全娛樂看到的~不過方法都蠻好笑的~他們說是日本最流行的減肥法1.穿紅褲子(因為血液循環所以比較容易瘦)2.吃飯前2分鐘在鼻樑上擦戶脣膏(食慾會比平常減半)3.吃飯前刷牙~或不沾牙膏輕刷舌頭(道理和上面一樣)4.拿冰塊(外頭包毛巾)在想瘦部位敷15分鐘即可(千萬不能敷太久~不然會細胞會壞死哦)雖
Olive avatarOlive2005-09-02
1．看書時用大腿夾一本書（越厚越好）不要讓它掉下來－＞瘦大腿2．少喝含糖飲料．例如無糖綠茶．喝開水是最好的