跳水後的蝶腰接自由式 - 游泳討論

國家訓練中心一般人進不去 除非你有關係 如果真的想埋伏在旁邊看

另一個辦法就是就是去打聽高雄大學安廷耀、輔仁大學王郁濂及黃硯歆、新竹教大許哲毓
、台師

大張國基、臺東大學蔡喨羽等等的練習時間 埋伏在旁也許就能親眼見到甚至請教

台灣有在練跳水蝶腰而且練得不錯的就那些人了 你查一下去學校泳池買張月票比較好等
到

林姵彣是最快的 也許可以去台中三信泳池等看看 但是她是女高中生 你跟著也可能被當
變態

我以前讀書時剛剛好跟亞運游泳國手念同一間 游泳體育課在隔壁水道看過無數次他們練
習

但是我出發後用水下蝶腰15公尺測出來的速度比ㄧ大划ㄧ踢腿然後直接浮上來游捷泳還慢

後來看美國的線上游泳課程影片才知道那是苦練來的 不只是技術上模仿就能做到

※ 引述《TzuHung0615 (TzuHung0615)》之銘言：
: 最近在練習跳水後的蝶腰
: 但是我埋伏在旁邊超久（很像變態）
: 都沒有人使用蝶腰
: 所以想請問大家
: 跳水後的快速蝶腰
: 是全身都動
: 還是只要腰部以下海豚踢就好了呢？
: 我之前認知是手雙疊後靠耳
: 然後手往下壓一點再帶到胸
: 再帶到腰->帶到臀再來腿這樣
: 還是應該為
: 手雙疊靠耳後只動下半身呢？
: 然後腰部以上都放輕鬆不動
: 下半身海豚踢呢？
: 想要快速是不是動越快越好呢？
: 謝謝大家

--