路跑

路跑時的補給、裝備 - 路跑 Road Running

Necoo avatarNecoo · 2012-11-05

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以前我都是跑操場，水可以放在操場邊想喝就喝
最近想要開始嘗試路跑(如劍中劍、陽投公路、河濱等)，想請教有經驗的前輩，路跑時的補給、裝備如何，謝謝！

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路跑

All Comments

Elizabeth avatarElizabeth2012-11-10
帶著零錢,手拿水瓶跑~
Hardy avatarHardy2012-11-14
那手機呢？我想再問看看有沒有推薦的腰包或小背包
Erin avatarErin2012-11-18
手臂包 手機零錢全部塞進去 路邊找商店補給 不然就背水袋
Yedda avatarYedda2012-11-23
我買這款http://www.pcstore.com.tw/vosun/M09273989.htm那天跑了15km,不會磨皮膚,也不會悶還蠻舒服的...
Heather avatarHeather2012-11-27
有水壺腰包呀
Necoo avatarNecoo2012-12-02
帶小蜜蜂XD
Elizabeth avatarElizabeth2012-12-06
手機跟車鑰匙放口袋~ 水壺用手拿
Sarah avatarSarah2012-12-11
spibelt?
Lauren avatarLauren2012-12-15
臂包+1
Margaret avatarMargaret2012-12-19
http://ppt.cc/Wix-我買這個放相機+手機跑21KM
Hardy avatarHardy2012-12-24
和100CC的水....水瓶放太多水會很吵,不怕炒可以裝多一點
Delia avatarDelia2012-12-28
我也想買，有沒有價位2、300的？我想裝POWER GEL的
Carolina Franco avatarCarolina Franco2013-01-02
前一天晚上喝滿滿~~
Hamiltion avatarHamiltion2013-01-06
http://i4.hexunimg.cn/2011-12-05/135965746.jpg 不錯
Mason avatarMason2013-01-11
特價時約300-400元
Christine avatarChristine2013-01-15
河濱跑長程時，可以騎機車停水門內，大部分的補給品都放車上
Mason avatarMason2013-01-20
身上只帶一小瓶水和兩塊羊羹，跑個折返的10K回到停車處
Olivia avatarOlivia2013-01-24
水袋背包都好貴喔 囧
Eartha avatarEartha2013-01-28
我當初水袋買到折扣的好像是1000
Annie avatarAnnie2013-02-02
//i4.hexuni https://muxiv.com
James avatarJames2013-02-06
特價時約300-400 https://daxiv.com
Oscar avatarOscar2013-02-11
手機跟車鑰匙放口袋~ https://daxiv.com
Liam avatarLiam2013-02-15
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