路跑跑鞋磨損問題 - 路跑 Road RunningLucy · 2015-03-01Table of ContentsPostCommentsRelated Posts請教各位跑友, 我的左腳跑鞋外側非常容易磨損 請問是我的跑姿問題嗎? 是否我的跑步重心集中在左腳上導致如此? 請問有相同問題跑友有此現象嗎? 請教 該如何改善或是有其他辦法 謝謝 -- 路跑All CommentsDavid2015-03-02請補圖 光用說的沒辦法知道磨多磨少 因為外側都會磨損Linda2015-03-02我也是這樣 高足弓 內旋不足 找高緩衝避震型的鞋子看看Bennie2015-03-02跟我一樣,真的滿無解...也有可能是髖骨問題注意下腳力道,只能慢慢調姿勢Catherine2015-03-03左腳力量不足,落地過程中更多腳控不住鞋就多了磨擦~Zanna2015-03-03我也是磨這地方Andrew2015-03-04只磨外側,然後其他地方還可以,這樣就換鞋好浪費喔Olive2015-03-04我曾試著繼續穿著跑,但是外側磨掉後跑起來又下陷的感覺Michael2015-03-04跑完之後腳的外側也痛了Puput2015-03-05建議有明顯磨損要換鞋 否則跑久了傷腳Related Posts東京馬的allsports照片出來了2015他里霧馬拉松42心得2015東京馬拉松 簡短心得2015他里霧馬拉松琵琶湖馬拉松 何盡平勇創PB
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