赤足跟穿鞋跑步 - 路跑 Road Running

這一陣子 因為接連的梅雨季跟颱風季讓我感到苦惱

跑鞋設計太透氣了 稍微淋一下雨 裡面就全濕

於是 開始嘗試赤足跑步 貼地感實在讓人欲罷不能

可是當我穿回鞋子跑 反差好大@@

呼吸 速度 持久度(赤足讓我多跑好幾圈操場!!)

是甚麼樣的原因造成差別呢 感覺是跑姿?

或是腳踏實地的感覺 出力踏地一氣呵成 反而不費力?

多了鞋子 反而感覺是負擔呢@@


現在 只敢利用雨天濕滑的跑道赤足跑

好想一直赤足跑 可惜五指鞋不好入手 高雄又沒店家 也有考慮買山寨版(?



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