護踝的作用是什麼？ - 排球

大家午安，是的！小弟我就是上禮拜翻船的那位XD


經過一個禮拜的冰敷 + 熱敷，現在腳腫的情況已經好很多

只是腳底板周圍的瘀血還在，以及有些角度仍然會痛。

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當然我也問過我朋友(也曾受過傷的)，

他說如果你不介意的話可以戴護踝，

我知道這東西就是有"保護"的作用，


可是看起來就很像只是彈性比較繃的襪子XD


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畢竟沒有戴過，

所以不太了解護踝實質上所謂的"保護"是什麼，以及其對腳踝的作用為何？

不知有人可以解說一下嗎？

感謝:P


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