路跑

請益阿公店馬拉松 - 路跑 Road Running

Bennie avatarBennie · 2014-12-25

Table of Contents

小弟至今參加過兩次全馬，但最近這次大湖馬拉松完賽時間是六小時四十分超弱的，因聽
同學說阿公店馬拉松半馬路線說幾乎都是平路，但全馬路線就不得而知，因此想請教版上
有跑過阿公店馬拉松的大大，全馬路線會有上坡嗎？本人想在時間內完成一個馬拉松比賽
，歡迎各位大大推薦比較好完成的平地馬拉松及阿公店全馬路線的難易度情況？感恩！

--
Sent from my Android

--
路跑

All Comments

Elvira avatarElvira2014-12-29
阿公店就是平路馬
Steve avatarSteve2015-01-01
真的嗎？太好了那我一定要報
Elma avatarElma2015-01-04
全馬會有上坡嗎
Erin avatarErin2015-01-07
只有幾個上橋下橋的高度差，在海拔10公尺左右跑，我GPS最高到16公尺，你就知道多平了。
Skylar Davis avatarSkylar Davis2015-01-10
只要ㄧ個月100-150k練習量，要完賽很容易！
Joe avatarJoe2015-01-14
我只希望不要落馬，看來我這次一定要報這場，完成我馬拉松時間內完賽的夢想
Donna avatarDonna2015-01-17
阿公店馬的好除了平路好跑，另外也用本身跑者心態
Harry avatarHarry2015-01-20
去辦這場比賽，每年必報的賽事
Valerie avatarValerie2015-01-23
明天開始報名的古都馬也是平地馬，只有一個四草大橋
Elma avatarElma2015-01-26
哇！感謝各位熱情推薦阿
George avatarGeorge2015-01-30
我是今年阿公店馬的志工，今年唯一上坡只有舊港路橋，
George avatarGeorge2015-02-02
距離不到15m。今年氣溫平均22℃+整日陰天，一堆人破4
George avatarGeorge2015-02-05
沒有錯啦 這是一場非常適合破pb的好比賽
Heather avatarHeather2015-02-08
七月安平星光馬 平地 7hr+ (誤
Heather avatarHeather2015-02-11
小孩預產期七月，不然應該會報安平馬
Tracy avatarTracy2015-02-15
不過如果是台南星光馬前半很曬...要有心理準備
Hazel avatarHazel2015-02-18
阿公店馬比星光馬好跑 星光馬超級悶熱啊 Orz
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2015-02-21
看來阿公店的評價很高，那就決定是他了
Dora avatarDora2015-02-24
阿公店半馬還不錯 全馬沒跑過
Eden avatarEden2015-02-27
唯一缺點是距離短少500公尺，破3或破pb的都會很惋惜紀錄有憾
Ida avatarIda2015-03-03
阿公店不是剛跑完嗎...小心別報到阿公店水庫的哦....