今天跟朋友打羽 球 ：
me ：且戰、且敗 、講難聽一點，就被當沙包打而已，朋友的嘴角不時，露出輕蔑的笑容，我想他是在恥笑我吧！誰叫我是初學者！
就算是沙包也是有自尊心的說：：：我只好靜下心來仔細
分析一下敗因
①我身高不高 me 165左右、對手180
②對手技巧熟練，私底下曾跟名師學過，球很刁鑽，球速很快
讓你跑來跑去！就是要操死你！
③本人對於一些基本技巧，回擊技巧、 根本就不懂，輸是意料中的事而已！
我先說明一下當時的情況好了！
朋友發球時，總是會將球發得又高、又遠，貼緊著底線的邊線呦！
我要將球回擊過去時，總是飛過網子附近，就高高落下了，
當下就被他調球，調到很靠近網子又靠近邊線的那裡呦！
心裡超不爽的！ 心裡很想將球 回擊到又高、又遠、的底線那兒
無奈，不管我揮得在用力，球就是飛不了那麼遠的距離，只能
任人宰割而已！
心裡好難過呦！！！！就算每天被打、被操、的沙包也是有自
尊心的呀！
有人可以告訴我該怎麼練嗎??
我就是敗在技巧不會、不熟、不知錯在那兒??
只仗著體能很會跑而已！體能好也沒啥用，還要懂得耍心機才行
me ：且戰、且敗 、講難聽一點，就被當沙包打而已，朋友的嘴角不時，露出輕蔑的笑容，我想他是在恥笑我吧！誰叫我是初學者！
就算是沙包也是有自尊心的說：：：我只好靜下心來仔細
分析一下敗因
①我身高不高 me 165左右、對手180
②對手技巧熟練，私底下曾跟名師學過，球很刁鑽，球速很快
讓你跑來跑去！就是要操死你！
③本人對於一些基本技巧，回擊技巧、 根本就不懂，輸是意料中的事而已！
我先說明一下當時的情況好了！
朋友發球時，總是會將球發得又高、又遠，貼緊著底線的邊線呦！
我要將球回擊過去時，總是飛過網子附近，就高高落下了，
當下就被他調球，調到很靠近網子又靠近邊線的那裡呦！
心裡超不爽的！ 心裡很想將球 回擊到又高、又遠、的底線那兒
無奈，不管我揮得在用力，球就是飛不了那麼遠的距離，只能
任人宰割而已！
心裡好難過呦！！！！就算每天被打、被操、的沙包也是有自
尊心的呀！
有人可以告訴我該怎麼練嗎??
我就是敗在技巧不會、不熟、不知錯在那兒??
只仗著體能很會跑而已！體能好也沒啥用，還要懂得耍心機才行
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手腕點殺以上皆要長時間練習且一樣之球路建議你不論是否在比
賽或在練球時就祇打一種球路訓練到爐火純青後再換另種球路羽
球之路遙遠當技巧純熟時可抵體力及速度之不足,
另建議您打羽球技巧;如手臂應如甩皮鞭般控制球拍.手臂使力點.
手腕是重心.手肘及肩膀控制方向.腳.腰.背部亦是力量來源.強烈
建議羽球運動傷害嚴重.應多熱身.打球時全身應放鬆集中力道將
球擊出.習慣每一球力道訓練身體手臂力量.殺球力道無技巧或速
成皆要長期訓練另再建議多打些高遠球讓隊友來殺你來防守久而
久之你會瞭解殺球點在何處一般胸部最難防守再來當雙打時如要
殺球應要攻擊在動的隊(友小撇步),
羽球變成高手過程相當辛苦除苦練絕無二法而當技術雙方相當時
體力好方絕對佔便宜,祝福
你只要把球拍用長一點自然就會接到了。〈手往後移一點 腳動一下〉二我覺得球速很快的原因因該是他把球接在球網中間,球網的中間較有彈性,打大力以點就會很快.
三你只要多練不用找人就可以很厲害
〈本
人就是多練習就很厲害〉以上是由我得觀感