請教倒退出拳的技巧 - 拳擊 Boxing

想請教如何在腳步後退的同時出拳。

前進時出拳很容易施力，但在後退時：

身體的位移向 後，拳頭向 前也是反向的。速度向量互相抵消

還少了後腿往前蹬的力量

而且由於後退時，重心偏後，出拳的有效質量也會減少。

造成拳頭的動量=速度*質量 變小，

不知道有什麼技巧或練習法可以增加 倒退出拳 的力量?


我在倒退打手把的時候都會發出 啵~啵~啵~

像拍氣球一樣非常軟弱的聲音，感到很羞愧 囧

希望版友能提供一些練習上的建議，謝謝。

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