打拳擊的好處 - 拳擊 Boxing

我自己覺得發洩情緒蠻不錯的
瘋狂打沙袋
對發洩心中的憤怒很有幫助
有一陣子每周會去打一個下午
每次都打到覺得虛脫...
不過後來改成登山了
接觸大自然也很不錯
站在山頂遠眺的感覺也讓心情很好

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