請問O型腿的人，是否可從事慢跑這項運動？ - 路跑 Road Running

※ 引述《precha (precha)》之銘言：
: 大家好，我因遺傳而有O型腿，
: 查了一下Google、知識家等，
: 都沒有特別說不能從事跑步或是什麼的，
: 想問一下各位板友，是否可以從事這項運動，
: 又或者該注意一些什麼？
: 我在大學時期打排球，前陣子騎腳踏車比較多，膝蓋沒有受傷過。
: 先謝謝各位的回答~


我之前因為左腳膝蓋內側無法完全恢復正常狀態（跟右腳比起來就是怪）

然後到台南某大醫院掛骨科求診

照了膝蓋X光後

醫生說從X光片上看起來沒什麼問題

然後又看了一下我的腳

說我有些O型腿

這樣有可能跑步時膝蓋內側受到的壓力會比較大

建議我跑步的時候

可以稍微把腳掌往外張開一些 (類似 \/）

當然他也說這是可能的原因之一

以上供您參考





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