請問 - 皮拉提斯 Pilates

我現在在救國團的班上課

班上將近十人 只有我一個男生...請問這是正常的嗎？

還有我們上課的時候老師在前面示範 一邊講解一邊做

然後我們就跟著他做 不過他不會幫我們一一糾正姿勢

所以其實也不是很清楚自己做的標不標準...請問這也是一般的上課方式嗎？

謝謝！

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