請問這是足底筋膜炎嗎？ - 路跑 Road Running

前一陣子開始慢跑

一天跑差不多兩三公里

會發現跑完隔天走路左腳足弓那邊偶爾會有像刺到的感覺

但頻率不是很多

然後隔天慢跑的時候也是會有這種感覺

感覺好像是跑的姿勢不對前半部的腳掌著地才會這樣

不過不知道是不是跟跑鞋有關

我穿mizuno的

但為了穿起來讓腳長剛剛好所以挑了比較小的size

但是感覺腳趾全擠在一起

想說穿久了會鬆就不在意

所以不知道我的問題出在哪裡～～～

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