有氧運動

請問哪家健身房上Body Pump是用Smart Bar - 有氧運動 Aerobics

Quintina avatarQuintina · 2018-08-21

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之前參加 Reebok 戰鬥營的 Body Pump 課

是用最新款的 Smart Bar, 如圖

http://i.imgur.com/67s0nup.jpg

覺得非常好用

好拿也不會一直掉粉掉到重量都不足

對它念念不已，久久難以忘懷~

想問問看哪家健身房是用這款槓鈴的？

感謝先了~


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有氧運動

All Comments

Hazel avatarHazel2018-08-26
健身工廠有
Damian avatarDamian2018-08-31
請問是每一間分廠都是用這個嗎？還是比較新的廠才有？
Ethan avatarEthan2018-09-04
之前有團購... XD 不知道有沒有人自備去健身房？
Ophelia avatarOphelia2018-09-09
自備...太狂啦~ 放更衣室怕被幹走XD
Edward Lewis avatarEdward Lewis2018-09-14
身為一個 bodypump 的鐵粉, 隨身攜帶 smartbar + 槓片應該是很合理的 ...
Ivy avatarIvy2018-09-19
感謝分享 可以不用很麻煩的找歌了阿 我推錯文了
Skylar Davis avatarSkylar Davis2018-09-23
http://i.imgur.com/2rKLG7v.jpg
Hedda avatarHedda2018-09-28
一起睡我可以啦，隨身攜帶應該還無法啦XD
Selena avatarSelena2018-10-03
喜歡true fitness 彩色包膠槓片 重量很足
Agatha avatarAgatha2018-10-08
想插個問題，像健身房這種BP.power團課算重訓嗎？可以取代重訓器材達到雕塑線條的效果嗎
Robert avatarRobert2018-10-13
就輕重量多次數，偏肌耐力的肌力有氧吧我想
Lauren avatarLauren2018-10-17
應該是無法完全取代重訓，增肌還是要靠重訓
Elizabeth avatarElizabeth2018-10-22
有一定的肉量才有東西可以雕吧~
Puput avatarPuput2018-10-27
但我覺得BP減脂保肌效果蠻好的，想減脂可以試試
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2018-11-01
所以重訓比較少的 上BP是可以維持肌肉量或是稍微增肌嗎
Zora avatarZora2018-11-05
我是沒掉肌肉啦，但其他人確切的數字我是不知道
Sierra Rose avatarSierra Rose2018-11-10
不過看常去的老班底感覺沒啥變化，應該肉量就持平吧
Enid avatarEnid2018-11-15
高雄健工只有博愛有
James avatarJames2018-11-20
博愛廠該不會是全國唯一吧......
Olga avatarOlga2018-11-25
新竹活力健身館